Många tranor låter mycket

I går kväll var vi ute och tittade på tranor. Vid kvismaren är det rekordmånga tranor i år. Dom stannar gärna där på sin resa söderut. När dom kommer på våren stannar dom gärna vid Hornborgasjön.

Nu kunde det inte bli några bra bilder från skådespelet. Men det var häftigt att se den stora mängd tranor komma flygande in mot vattenlandskapet inför natten.

Deras läten fanns liksom överallt. Tur att vi hade en bra tubkikare med oss.

Nu kommer man inte speciellt nära dom vare sig vid Kvismaren eller vid Hornborgasjön. Då kom man mycket närmar dom när dom gick på åkern utanför huset i Julita. Då inser man vilka stora fåglar det är.

Det är lite sorgligt över att se flyttfåglarna dra söder ut. Man inser att nu är hösten verkligen här och vintern står för dörren. Annat är det när man ser dom vända tillbaka till oss. När man ser den första tranan väcks vårkänslorna till liv.

Det är en mäktig resa dessa fåglar gör. Somliga hamnar ända ner till Marocko. En rätt lång resa för dom som valt att häcka ända uppe i norra Sverige. Ingen aning om hur många mil det kan vara mellan dessa punkter. Men det torde kunna vara typ 500 mil. Med bil och färja säger Google man att det skulle ta ca 60 timmar. Så deras tur tar ju rätt mycket längre tid och kräver betydligt mer kraft.

Klart är i alla fall att dom låter mycket. Väldigt mycket.

Det blev en bra dag

Jag började dagen med att filosofera om att denna dag hade förutsättningar att bli en bra dag

Nu kan man undra: ”hur gick det? Blev det en bra dag?”

Ja, det blev en bra dag.

God gemenskap med mina föräldrar. Jag bakade en fin mjuk pepparkaka. Såg riktigt bra ut. Hoppas att den smakar lika god som den både såg ut och luktade.

Sen blev det att kolla in tranor vid kvismaren.

Fick tag på naturgodis för 99:-/kg. Det är ett bra pris för en god smak.

Lite tacos sen och efter det bara vara.

Så ja, det blev en bra dag.

Detta kan bli en bra dag

Detta kan bli en bra dag.

Egentligen vet jag ingenting om det. Det jag vet är att dagen har kommit. Jag vet också att jag är ledig.

Kanske är det en av orsakerna till varför jag tror mig veta att denna dag kan bli bra.

Visst påverkas dagen av vad den är planerad att innehålla. Trevliga saker brukar ge en god känsla. Dåliga saker ger en mindre god känsla.

Men kanske är det vår inställning som mest avgör. Så som vi bestämmer att uppfatta det och anse de vara. Jag tror att vi kan medvetet avgöra hur vi vill tycka om saker.

Så varför inte bestämma oss för att denna dag ska bli en bra dag.

Tankar som ”det går nog inte” brukar oftast sluta med att det just inte gick.

Tankar som ”det går nog” får en bättre utkomst. Det är inte så sällan som dom tankarna slutar med att det faktiskt fungerade.

Så jag bestämmer mig för att ha en bra dag idag.

Någonstans är det fel….

Någonstans är det fel….

…..när kvinnor får rätt att köra bil 2017 i Saudiarabien.

Missförstå mig rätt. Felet ligger inte i att dom nu får köra bil. Det borde dom ha fått gjort för länge sedan. Felet är att det sker inte förrän nu.

Något måste vara fel när ett lands regim har regler som är så absurda.

Vårt lands frihet har ju tidigare inte varit så fritt. Men tack och lov har vi kommit en bit på väg. Det gör ju att när man hör om detta revolutionerande att kvinnor får nu rätten att köra bil blir man så förundrad. Något så självklart.

Men denna jord är full av motsägelsefulla saker. Självklarheter i ett land är inte alls självklart i ett annat.

Vi har säkert mer att göra när det gäller jämställdhet. Med all säkerhet. Men i ljuset av hur andra länder har det har vi kommit långt. Det innebär inte att vi ska vara nöjda. Absolut inte. Vi ska fortsätta det arbetet. Men kanske vi ändå kan vara glada över att vi nått så här långt. Vi får fortsätta att påverka vår omgivning. Allt för att hjälpa och stötta folk som saknar en naturlig frihet vi har.

Körliv – ger dig god hälsa

Att sjunga i kör är ju ett av det roligaste som finns. Man kan komma trött. Efter körövningen är man pigg igen. Det är intressant att läsa om att körsång påverkar mer än så. Tidningen Dagen skriver bla följande: Körsång är som ett kinder­ägg, med flera överraskningar i ett. Det kan sänka blodtrycket, närhetshormonet Oxytocin utsöndras och körsång är dessutom också bra för diafragman och tarmarna.Sveriges körförbund skriver följande: För oss som sjunger i kör är det självklart. Vi har alla kommit till en repetition trötta och håglösa, för att kliva ut två timmar senare pigga och glada. Vad beror det på? Är det det sociala sammanhanget? Är det klangerna och harmonierna? Är det kanske vårt fokuserade arbete med att läsa noter och lära nytt?Sanningen är att det är en kombination. Att musiken i sig har rent häpnadsväckande effekter på hjärnan står allt mer klart för forskarvärlden. Musicerande eller musiklyssning kan rent av ha läkande funktioner.Sunt arbetsliv skriver: – När vi sjunger händer det saker i kroppen. Både hormonsystemet och immunsystemet påverkas. Vi får ”duschar” i blodet av hormoner, bland annat oxytocin, som minskar ångest och lindrar smärta, säger läkaren och stressforskaren Töres Theorell.När man läser att det tom kan ha läkande funktioner så blir det riktgt spännande. Vårt land har varit ett stort körland. Förr hade tex kyrkorna minst en kör i gång. Somliga hade flera olika körer. Visst, det finns några församlingar som fortfarande har det. Men men…. Sista åren har jag allt för ofta hört att körlivet är dött. Kommer aldrig att återuppstå. Vi borde tänka precis tvärt om. Körlivet borde få nytt liv igen. Först och främst därför att det är så kul att sjunga. Men kanske kunde vetskapen av dom goda effekterna få oss att vilja det ännu mer. Musiken hjälper oss med stress och ångest. Hjärtrytmen påverkas vilket skulle kunna göra susen för ett liv som stressar. Igår kväll var det åter körövningen på schemat för min del. Det är kul det. Trött gick jag dit. Pigg lämnade jag övningen. Så nog verkar det ligga något i vad man skriver om körlivets påverkan på oss människor.

Ska vi byta grejer? …. men du kan också bjuda på pennan.

Igår var jag på radio P4 i Jönköping och pratade om volontärskap. Samtidigt var jag med i deras ide inför deras insamling till Världens Barn. Man skulle byta upp en sak till något bättre. Tanken är att en sak ska bli bättre o bättre. Den skall sen auktioneras ut. Om ”Ska vi byta grejer?” kan du läsa om på radions hemsida.

Så jag tog med mig en sak från vår butik, erikshjälpen i Jönköping. En ljuslykta. Så nu är det bara att ringa till dom och byta till en bättre sak. Allt för att vi ska samla in mycket pengar till världens barn.

Att byta upp sig…..

Det är många gånger vi vill byta upp oss. När bilen börjar bli dålig. När kläderna börjar bli slitna. När vi vill ha en bättre bostad. Bättre mobil. Allt för ofta är vi rätt fåfänga när vi vill byta upp oss. Vi vill ha det senaste. I det ljuset blir ”att byta upp sig” rätt fåfängt.

Radio P4 vänder upp och ner på detta. Här handlar det om att ge bort en ”dyrare” sak för att få en billigare sak. I mitt fall fick jag en penna. Ganska stor skillnad i pris. Nu auktionerar jag ut den. Alla pengar går till världens barn. Så nu är det bara att bjuda på den. Jag lovar att jag står för frakten till dig. Bjud på så kan pennan bli din.

Så nu taggar vi upp insamlingen till världens barn.

Löften som är svåra att hålla

Sitter och tittar på nyheterna. Ämnet är skolan och antal elever i klasserna. Regeringen hade lovat att det skulle bli färre elever i klassrummet. Men nu visar det sig det vallöftet kommit av sig. Nu visar det sig att det är fler elever i klassrummen.

Vallöften är tydligen inte lätta hålla. Snart är det val och nya vallöften skall ges.

Löften är lättare att ge än att hålla. För det mesta tror jag att alla har gott uppsåt när man lovar något. Intentionen är att hålla löften men när verkligheten kommer i kapp blir det knepigt.

En hållning är ju att inte lova mer än man tror sig kunna hålla. Det ger inte en dålig eftersmak.

Ibland kan vi ”tvingas” till att lova sådant vi har känslan av att det blir svårt att hålla. Det är mindre kul.

När någon påstår sig ha fått ett löfte av någon som inte vederbörande har gett blir det svårt. Kanske är det för att man vill så gärna få sin vilja igenom. Sådana löften som är luft är svåra att bemöta. Man liksom inte når varandra.

Nej, lova bara löften som går att hålla. Avstå dom andra. Det gör livet lättare för alla.