Vi håller på att planera för semestern på jobbet. Målet är att tidigt sätta semesterplaneringen för oss så att vi vet hur man skall planera.
Då händer det något …..
Tanken drar iväg. Jag upptäcker att jag sitter och drömmer mg bort. Jag börjar söka resmål. Kollar flyg och hotell. Är nästan redan i resmålets miljö.
Visst är det lätt att tanken drar iväg. När man ser möjligheter som kan innebära förändring ser man sig redan där på något sätt. När det sen inte blir så infinner sig en märklig besvikelse. Bilden rasar ihop.
När tanken far i väg kan det vara i drömmars värld. Men det kan också vara ut på marker som inte leder någonstans. Sådana tanker tar energi i onödan.
När tanken drar iväg kan man hamna i en värld som ingen kan störa oss i. Det blir en bubbla av vila och avkoppling. På min klocka finns en funktion som heter ”Andas ut”. En minut där funktionen hjälper mig att andas in och ut i lagom takt. Och på så vis får jag en minut där pulsen går ner för en stund och jag bara får ”andas ut” en liten stund. Man kan se att pulsen sjunker. Skulle tro att den funktionen behöver vi alla ha då och då.
När tanken far iväg kan vi låta tid och rum fara iväg en stund. Inte så dumt faktiskt. För mig har det varit skogspromenader. För dig kan det vara något annat. Men det är något som gör oss gott.
Pedher´s blogg 