Hur får man vila för slitna tankar?
Tänk om det fanns ett enkelt svar på den frågan. Det är rätt svårt att själv klara det när tankarna är slitna.
Några sätt finns det väl för att vila tänket.
Stillhet. Musik i bakgrunden och bara koppla av. Att inte tänka på alla måsten.
Att byta tankar. Att tänka på något annat än det man annars tänker på. Man behöver något annat än det man alltid annars bearbetar.
Att få hjälp av en vän. Kanske att bearbeta tänket. Men att få bryta tankemönster med en god vän kan göra underverk.
Kanske är slitna tankar ett resultat av en längre tid av bekymmer. Eller mer av svårlösta situationer. Slitna tankar gör oss trötta.
Koppla bort är nog ett svar många ger. Att inte vara i tänket och sammanhanget som gett slitna tankar. Och det ligger något i det. Att bryta ett mönster.
Tror dock att den bästa återhämtningen av slitna tankar är att närma sig Gud. Att i en stilla stund med honom låta han restaurera tänket. Ge återhämtning. Ge ordning i tänket.
En stilla bön en stilla lovsång gör gott för tänket. Ge dig tid för det. Det är läkedom för tänket.
Pedher´s blogg 