Tomas Sjödin har gett oss sina tankar om Sofflocksfilosofin. Värda att notera och fundera lite över.
Du hittar dom i hans bok ”Det händer när du vilar”. Att koppla av har väl inte varit min bästa sida genom livet. Det är en sak att inte göra något vettigt. En annan sak är att koppla av. Det skall jag börja träna på. Det finns ju alltid något att göra typ. Även om man inte får något gjort.
Hör kommer dom fyra första. Dom andra fyra kommer i morgon.
1. Den som har tid vinner hjärtan.
I originalet heter det: ”Den som är vis vi ner hjärtan. Den är vis som kan hantera sin tid.
2. Det är viktigare att vara upptagen av vad som händer här än vad som händer där.
Vi är så upptagna med vad som händer någon annanstans att vi missar allt för ofta vad som händer närmast oss. Mobilen kan med ett enkelt tryck ta oss runt jorden med dess nyheter. Samtidigt kan jag missa något viktigare mitt framför näsan.
Att vara närvarande här kan vara så svårt fast det egentligen är mycket enkelt. Att alltid vara nåbar via telefonen är ett gissel. Jag vet hur det kunde vara när vi svarade att vi inte ville svara hemma hos oss. Vi valde ibland att bara låta telefonen vara när det ringde. För somliga var det konstigt. För oss var det ett befriande måste. Så gör jag forfarande. Man måste inte svara.
Kanske jag skulle behöva lära mig att koppla ner omvärldskontakten via olika medier. Tror jag skulle må bra av det. Kanske du med.
3. Istället för att tänka ”Det tar tid”, försök tänka ”Jag har tid”
”Det är i tankarnas värld som stressen uppstår” skriver Tomas. Kanske har han så rätt. I tänket drar vi i väg. Ska nog pröva tanken att tänka att ”jag har tid” och försöka gör det på en gång så är det gjort. Troligen mycket fort och sen kan man släppa det.
4. Allting är roligt om man har tid för det
”Det är inte sysslorna som är tråkiga, det är att utföra saker under tidspress som är trist” Ligger något i det. Jag brukar säga att allt beror på utgångsläget. På något sätt avgör allt hur jag bestämmer mig för att det ska vara. Tråkigt – så blir det tråkigt. Roligt – så blir det roligt. Ja, åt det hållet i alla fall.
”Tid för vanligheter är en bra hastighetsmätare”. Sug på den. Hinner vi med lite småsaker så är det en bra indikation på att tempot är lagom.
Pedher´s blogg 