Köpte ett extra batteri till mobilen. Power bank. Mobilen kan ju behöva lite extra kraft ibland. Eller ganska ofta faktiskt.
Semester är ju på något vis också att ladda sina batterier. Efter ett år av mycket arbete kan det vara rätt tomt på kraft. Man känner sig rätt urladdad. Semestern blir ju då laddningstider. Tänk om man då hade en powerbank att fylla på. Där man kan koppla upp sig mot och fylla på när hösten kommer.
Kanske är det ändå så att vi är skapta att aldrig hamna i detta läget. Vi har fått dygnsvilan att återhämta sig på. Veckovilan i form av helg som skall förebygga utbrändhet. Årsvilan för att få inspiration kanske. Det är när vi tar ut oss mycket på dagen att dygnsvilan inte räcker till. Tiden räcker inte för att det inre batteriet ska hinna ladda upp igen. Likaså i veckan. Helgen blir så fylld av saker att göra att batteriet hinner inte laddas. I den felbalansen är inte lösningen en power bank.
Vi hanterar oss lika illa som vår moder jord. Jorden kan klara ett visst mått av utsläpp men sen bryts den ner. Så gör vi varje år. Tid efter tid. Till slut kommer inte jorden att ”rädda oss” i vår behandling av den. Likaså vår kropp. Låter vi oss inte återhämta oss kommer kroppen till slut säga ifrån. Förr kallade vi det utbrändhet. Nu finns det bättre sätt att beskriva det.
Så mina funderingar går ungefär så här: ”Hur laddar vi bäst ner?”
Hur kan vi bäst hjälpa oss att gå ner i tempot? Släppa anspänningen? Helt enkelt koppla av på bästa sätt?
Inga enkla svar finns. Säkert har vi olika metoder som funkar bäst beroende på vem som gör det.
Vi hamnar mest i frågan om hur vi bäst laddar upp oss. Det är väl rätt också. Men erkänn, visst låter det mer avspänt att ladda ner eller ladda av?!!
Hur laddar du ner?
Jag är inte så säker på att jag själv har hittat någon bra metod än. Men det kan vara att lämna ett sammanhang och vara i ett att annat. Typ resa bort. Eller att inte boka upp sig på massa saker på fritiden. Ut och röra på sig.
Att ladda ner kan vara hur knepigt som helst. Ändå är det så viktigt. Tar vi inte detta på allvar så kommer våra inte batterier sakta men säkert brytas ner. Skurmaskinens batterier på jobbet som nu börjar ta slut är bara att bytas mot nya. Men med våra inre batterier kan vi inte lika enkelt bara byta ut.
Så under denna sommar vill jag ladda ner. Under nästa arbetsperiod vill jag lära mig att hitta rätt balans på uttag och intag av energi. Att köpa en power bank är inte lösningen. Men visst vore det fint om det gick. Fast då blir vi väl Duracell-kaniner allihop.
Lycka till med att hitta ditt sätt att ladda ner. Jag ska hitta mitt sätt.
Pedher´s blogg 