Hur avslutar man bäst en dag?
Ja vad säger man om det?
Igår kväll var det med några knäckemackor med ost och jordgubbar på. (Ja, det blev någon eller några plopp också om jag ska vara ärlig)
En stund vid köksbordet med några tankar fladdrande efter en lång dag med olika sysslor.
Avslutet på dagen kan vara rätt viktig. Hur landar man bäst? Hur varvar man ner?
Har du några goda erfarenheter att dela med dig av?
Jag tänker att man kan nog behöva träna på det. Att få pulsen att gå ner. Att låta livets karusell gå saktare för att på något sätt ”stängas av” för några timmar.
För det är där som jag tror vi skapar möjlighet för återhämtning. Liksom stänger ner onödigt aktivitet i kroppen till förmån för att kunna ladda batterierna.
Ibland händer det att när jag ska ladda mobilen kommer det upp en ruta. ”Det är möjligt att tillbehöret inte stöds”. Det som händer är att sladden jag nyss satt in i mobilen för att genera laddning inte får kontakt nog för att just kunna tillför ström till batteriet. Resultatet blir att mobilen inte laddas.
Så tänker jag att återhämtningen kommer av sig när vi inte lyckas avsluta dagen på ett bra sätt. Det är som att ”det inte stöds”. Så kommer vi inte riktigt till den vilan vi så väl behöver.
Jag tänker att det behövs ett bra sätt att avsluta dagen. Att göra något för att signalera till kroppen och tanken att nu är det dags att landa för dagen.
Svaret på den frågan har nog lika många svar som personer som ställs inför själva frågan. Det viktigaste är att du kommer fram till ditt svar och lösning.
Men det kan vara svårare än man tror. Speciellt om man har bekymmer och oro. Då kan Gud behöva komma med sin ro och frid.
Så idag blir min bön så här:
🙏Herre, hjälp den som har svårt att komma till ro vid kvällens slut. Ge din frid. Hjälp den att kunna släppa sin oro och sitt bekymmer till dig Gud och din omsorg. Tack att du vill och kan hjälpa till att avsluta dagen på bästa sätt. Amen🙏
Pedher´s blogg 