Tänk om det räckte med en tanke för denna dag.
Kanske har du reflekterat över hur många tankar man tänker varje dag. Somliga menar att vi tänker 65000 tankar varje dygn. 95% är samma tankar som förra dygnet. 3500 är nya. Somliga menar att vi själva styr över våra tankar. Jag är inte lika övertygad över det.
Det kan vara tankar man själv bestämt sig för att tänka. Om det bara var dom vore det väl enklare. Fast handen på hjärtat, dom är ibland på tok för många dom med.
Men allt för ofta blir man införlivad i andras tankar också. Det kan berika vår dag i allra högsta grad. Tack och lov för dom. Men ibland kan även dom bli för många.
Sen finns det dom tankar som man blir mer eller mindre påtvingad. Tankar som sätter sin dag på kant. Dagen blir långt ifrån det man tänkte och planerade. Behöver inte alls vara fel men dom kom liksom inte lägligt.
Så ibland tänker jag att ”tänk om det räckte med en tanke för den här dagen”.
Att bara få vara koncentrerad på en sak. Ha sitt fulla focus på en sak och en tanke.
”Bara att låsa in sig, stänga dörren, bara koppla bort och av typ” kanske du säger”. Ja, inte så enkelt tänker jag. Hur ofta har jag inte försökt det? Så händer det något dom sätter det på kant.
Visst vet jag att det både är viktigt och behövs att reflektera och återhämta sig. Absolut. Lika sant är det att det finns många djup i detta med tankar. Somliga menar att vi blir det vi tänker. Men just nu funderar jag över bara en sak…..
Tänk om det kunde räcka med bara en tanke för den dag som inne är
Pedher´s blogg 