Etikett: fokus

Publicerat den

För många fokus kan göra livet svårt att leva

Nu när det är hockey-VM så går det flera matcher samtidigt. Att du ha flera skärmar kan vara bra. Då kan man följa två matcher samtidigt och så missar man inga mål.

Men det är ju uppenbart så att man kan omöjligt följa båda matcherna fullt ut medan dom spelar. Man kommer missa händelser.

Så är livet också. Försöker man fokusera på för många saker samtidigt kommer man missa saker. Det finns ett ordspråk…

Den som gapar efter mycket mister ofta hela stycket.

Det finns en risk med att vilja ha mer än man egentligen klarar av. Likaså när man inte riktigt är nöjd med det man har så söker man efter annat. Så risker man att missa även det man redan har utan att få det andra heller.

Så välj att vara 100 närvarande på färre ställen än att vara lite närvarande på många ställen samtidigt. Det brukar inte hålla i längden ….

Tycker du att livet kan vara svårt att leva kan ett bekymmer vara att du försöker vara överallt. Stanna upp. Vart vill du egentligen vara?

Det kan vara svårt ibland att hitta rätt fokus. Man kan lockas åt fel håll liksom. Att då ta ett omtag kan vara bra. Stanna upp. Fråga sig själv vad man egentligen vill. Sen fokusera på det man verkligen vill fokusera på.

Det kan finnas så mycket som kan störa vårt fokus. Att kalibrera sitt fokus då och då tror jag hjälper oss att hålla rätt fokus.

Publicerat den

Att sätta fokus på rätt sak

Sitter och tittar på en match på Hockey-VM. Ett av lagen ligger under och mest slåss på isen. Inför tredje perioden säger experten ”

”Nu vill jag se att dom inte sätter fokus på fel saker”

Alltså inte att man skulle sätta fokus på rätt saker. Vilket givetvis var själva andemeningen.

När man sätter fokus på fel saker i en lagsport brukar det aldrig gå bra i den matchen. Kanske är det så även på fler områden i livet.

Att sätta fokus på fel saker i livet brukar aldrig bli bra. Det blir mest strul. Det kan också vara att man hakar upp sig på sådant som man ändå inte kan påverka. Kan vara gamla oförätter som aldrig går att reda ut. Att fastna i dom gör bara att man själv fastnar och kommer inte vidare. Ett fel fokus distraherar ditt liv.

Nej, vi behöver har rätt fokus. På rätt saker. På bra saker. Sådant som vi kan påverka. Sådant som gör gott med oss. Sådant som ger energi och inte slukar densamme.

Det är vägen fram. Ett sådant fokus slår sällan krokben på oss. Den visar mer på vågen framåt.

Vilket fokus har du? Vilket håll drar det ditt liv? Ger det energi eller dränerar den ditt liv? När man tar kort får man se till att bilden inte blir suddig utan har rätt fokus. Är det så att du behöver ställa in ditt fokus igen?

Publicerat den

Brutalt ändrat fokus

Under en lång tid har vi haft mer fokus, och med all rätt, på att hålla oss friska. Avstånd. Inte ut och åka. Vingar mer eller mindre fått isolera oss.

Över en natt…. Ja det kanske var att överdriva men nära på ändå….. så ändras fokus på ett brutalt sätt. Ett krig bryter ut i vårt närområde. Krisen gör att priser drar i höjden. Helt plötsligt måste vi tänka på andra på ett helt annat sätt. Kanske till och med öppna våra hem. Tänka närhet istället för avstånd.

På ett brutalt sätt ändras fokus

Nu behöver vi verkligen öppna våra hjärtan för ett folk i nöd. Först och främst ekonomiskt. Även om bensinpriset rusar i höjden. Sen när hjälpsändningar kommer igång får vi sända det man behöver för att kunna klara livet igen. Framför allt behöver vi be. Be om fred och frid. Om beskydd. Men också att Putin får ett ödmjukt hjärta.

Faran är att vår besvikelse mot Ryssland gör att vi blir hårda mot deras folk. När vi istället behöver visa kärlek. Jag kan bli bekymrad när jag kan ana en hållning som inte går åt det hållet bland troende. Utan man vill se en annan utgång där död går före liv.

Kanske är det bra att vi får ett nytt fokus. Jag menar inte att krig är bra. Inte heller att folk ska lida. Men det är bra att vi får ett annat fokus. Visst hade jag gärna sett att livet hade fått bli normalt nu. Men att se andras behov före sin eget behov är bra.

Men glöm aldrig …. Ditt behov kan gå hand i hand med andras behov. Gud klarar att se båda. Gud kan förändra båda. Du finns med i Guds omsorg även om det till synes är andra som verkar ha mer behov av Gud än du. Ditt behov är lika viktigt som behoven i Ukraina.

Publicerat den

Ändrat fokus

Jag var till mitt barnbarn Folke igår. Hans mamma och pappa skulle få lite lugn och ro för att bygga hönshus och få lite annat gjort. Det är en utmaning att följa en lite drygt 1,5-åring på hans upptåg.

En kille som har oerhört lätt att byta fokus. Med den kunskapen kan det bli svårt att hålla eget fokus som förälder ibland.

För denne lille kille har väldigt lätt att byta fokus och gå helt in i det. Då är det ganska lätt att ligga lite efter i svängarna.

Men det finns något bra i detta. En bibelvers ligger nära tills hands.

””Glöm det som har varit, bli inte kvar i det förgångna. Nu gör jag något nytt. Det spirar redan, ser ni det inte? Jag ska göra en väg genom öknen och strömmar i ödemarken.”
‭‭Jesaja‬ ‭43:18-19‬ ‭NUB‬‬‬‬

Jag tror att vi har allt för lätt att bli kvar i det gamla. Det kan vara gamla oförätter. Det kan vara besvikelser. Det kan vara förluster. Även misstag. Men vi behöver kunna byta fokus.

Hur rätt eller fel vi kan ha bemötts behöver vi kunna byta det fokuset för att kunna gå in i något nytt. Det får inte hålla fast oss eller hindra.

Våga vänd blicken åt ett annat håll än du är van att vände det till. Kan hända att där är vägen du ska gå i nästa fas i ditt liv.

Publicerat den

Rätt fokus lyfter

När livet fylls av för mycket motstånd, motgångar, misslyckande, sorger och annat som gör att frågorna blir för många, att uppgivenheten blir påtaglig, då gäller det att fokusera på ljuset.

För mitt i det som kan verka mörkt finns det alltid ett ljus att leta sig fram till. Något man lyckats med. Något någon ger dig kredit för som du har gjort bra.

Börja att fokusera på det. Då lyfter sinnet. För det goda ger dig energi.

När jag möter människor med den nöden, då allt för mycket sugit märgen ur kropp och sinne så uppmuntrar jag till att söka ljuset.

När man är ute i mörkret och kör bil tex så dras ögat väldigt lätt till ett ljus från en bil tex när man möter den. Ögat har en förmåga att dras åt ljuset. Så tänker jag att vi ska hantera det när vi möter för mycket jobbigt och mörker. Sök dig till det som är ljus och positivt. För det finns där. Du har gjort något bra. Du har lyckats någonstans. Säg till dig själv att ”där var jag bra”. Låt det uppmuntra dig.

Sök dig sen till det som är kanske bara lite bra/dåligt och ta tag i det och tro på att det ska lösa sig. Lämna dom svåraste frågorna för en tid. Deras tid kommer den också. Då kan du ro det hela i hamn.

Rätt fokus lyfter dig. Där får du kraft och energi.