Igår valde jag bort en produkt jag gärna äter. Marabou Premium choklad. Orsaken är att deras ägare Mondelēz har verksamhet i Ryssland. I respekt vad Ukraina utsätts för i det krig som Ryssland började mot dom väljer jag att avstå deras produkter.
Gör det någon skillnad att gör så? Troligen liten nytta om bara jag gör det. Men det är den choklad som ofta får följa med hem till helgen. Typ den choklad jag äter. Så det blir att försöka hitta något likvärdigt. Mondelēz har fler produkter jag väljer bort. Så tack och farväl till Mondelēz. Det räcker nu.
Jag tänker att det finns mer avgörande beslut att göra. Att välja det som är bra för mitt liv och välja bort det som är mindre bra.
Allt för ofta är det rätt knepigt att välja bort det som är mindre bra. Det är som vi dras till det. Man vill men det går inget vidare.
Ett sätt kan vara att fylla den tid det går åt åt det dåliga med något bra. Så bryter man mönster och vanor på så vis.
Så handlar det mycket om att skapa goda vanor. Som blir ett aktivt att välja bort genom att göra annat.
Visst borde det finnas en inre drivkraft att välja bort det som är dåligt för oss? Eller hur? Kanske är det så att det dåliga har i sig en drivkraft som vill komma åt oss. På något sätt vill det lägga beslag på oss. Där behöver vi byta fokus så att vi får upp ett annat intresse. För det goda har en dragningskraft på oss om vi öppnar åtnupet hållet. Någon har påstått att man skapar en ny god vana på tio gånger. Alltså om du gör denna goda sak 10 gånger blir det en god vana för dig.
Och du, skulle du falla tillbaka, ta ett nytt tag, starta om, var envis för det går. Jag vet.
Idag ber vi för riksdagsman Robert Hannah (L)
Pedher´s blogg 