Att ta en förlust

Att ta en förlust är inte alltid det lättaste. Igår var jag på hockey i Västerås.

Det blev en sorglig historia. 2-7 i baken. Inte mycket som gick bra denna kväll. En förlust man får ta. Eller förklara bort. Som en god väns son sa: ”Vi räknar inte det andra lagets mål”. Somliga supportrar måste slåss. Andra skriker på domaren. Andra lämnar arenan

Det är inte alltid lätt att ta en förlust. Kanske påminner det oss om livet. Förluster vi gör är svåra att möta. Inte alltid lätt att hantera dom. Då kan vi inte kräva att tränaren ska gå. Finns ingen domare att bua ut.

Förluster i livet kan ta oss hårt. Det kan vara tufft att resa sig. Men försök att komma ihåg att det funnits förluster tidigare i livet som du rest dig ifrån. Du som har kommit igenom en förlust får peppa den som just nu går igenom.

Matchen igår avslutades med att HV71 gjorde det sista målet. Visst, 2-7, men det var faktiskt det laget som gick av banan med det sista målet gjort. Det gäller att hitta det goda i det mindre roliga. Mitt i din förlust finns det något positivt att ta med sig. Leta fram det. Res på dig. Ligg inte kvar. Det finns en framtid efter en förlust. Var så säker.

7 januari sitter jag nog i ABB arena och kollar igen. Då hoppas jag på en seger. Vi ger aldrig upp.

Kan en förlust vara en seger?

Kan en förlust vara en seger?

Ja, frågar om den inte kan det.

Tex, HV spelade en match mot Färjestad. Visserligen en förlust. Men spelet gav en känsla av att det går åt rätt håll. Serien är lång. Så det kan bli riktigt bra. Så, javisst, det var en förlust men det gav segerkänsla.

Så kan det det upplevas i livet. Det som till en början kan ses som en förlust kan visa sig vara en seger. Man kan mist något. Men övertid inser man att det var nog det bästa som kan ha hänt. För det öppnade helt nya möjligheter.

En förlust kan också vändas till en seger. Det beror på hur man hanterar förlusten. Gräver man ner sig i den så blir man kvar i förlusten. Den tar all vår tid. Präglar vår tillvaro. Påverkar oss negativt. Och vi får svårt att ”resa” oss. Men kan vi jobba för att den ska vändas till något gott händer något med förlusten. Vi lär oss att förhålla oss till den. Den tappar sin kraft att påverka. Vi blir ”herre” över förlusten och den mister sin kraft på oss. Så upplevs helt plötsligt förlusten som en seger. För vi har gått vidare liksom.

Att hålla krampaktigt fast i något som man ska släppa taget om är en förlust. Den förlusten av det man släpper taget om är i själva verket vinsten.

Så, våga förlora något för att hitta vinsten.

Så var det över….. eller?

Det kunde ha blivit en längre säsong. Men så blev det inte.

Hv får ta semester. FBK kan kämpa vidare. Grattis till dom.

En förlust kan ses som precis vad den är. Helt enkelt en förlust.

Samtidigt kan man konstatera att för några månader trodde nog ingen att hv skulle gå till slutspel. I det ljuset är 7 matcher i kvartsfinal mot dom som vann serien riktigt bra.

Vad lär det oss? Att en förlust behöver inte vara så dramatisk. Det gäller att se det med klara ögon. Vilket kan vara svårt. Men om man andas ut, försöker att se det klart så fixar man det. Man måste ta en motgång i ljuset av alla andra vinster och framgångar. Då blir det mer rättvist.

Så möter du motgångar, belys dom med dina framgångar. Du har dom. Dom finns där. Påminn dig. Ta fram dom ur minnet. Så kommer du att inse att den senaste motgången och förlusten bleknar och det goda får mer plats.

En tanke för dagen – förhållningssätt

Fick upp ett minne på Facebook för någon dag sedan.

Allt för Sverige…..
”Du fick inte stryk det var bara hon som vann” ganska skön hållning till en förlust….”…..

Tänk vad en förlust kan sitta djupt i självkänslan.

Vi skulle nog må bättre om vi inte tog förluster på så blodigt allvar.

Finns det hedersamma förluster?

Såg på handboll i lördags. Sverige mot Frankrike. En riktigt bra match. Sverige ledde i 55 minuter men förlorade matchen tyvärr. En hedersam förlust. Eller?

Ja, det finns hedersamma förluster. När en förlust känns som en seger är det just en hedersam förlust.

För det var just en sådan match. Frankrike var och är favoriter. Att då spela så bra mot dom är i sig en stor seger. Det gör att eftermälet kan bara bli vinstkänsla mitt i besvikelsen. Matchen är ett klart bevis på att det är möjligt att slå Frankrike.

Precis så här är det i livet. Vi kan göra hedersamma förluster. Något som gick fel men det var inte långt ifrån att det gick bra. Då är det viktigt hur vi hanterar det. Vi kan välja att bara se själva förlusten. Eller så kan vi se på allt som gick bra innan det lilla, mindre roliga, gick fel.

Det är då vi kan ta med oss den goda energi ur det som gick mindre bra på slutet. För ur hedersamma förluster finns det mycket gott att hämta. Det är bara du och jag som måste välja hur vi förhåller oss till dom.