Det brukar vara dags att koppla av när man inte har tid att göra det.
Blev påmind igår om korten jag har i min lilla låda i köket. Korten att läsa vid kaffestunderna.
Tänk vad stressen kan göra med oss. Den lurar oss till att tro att vi inte behöver en paus. Att vila kan man göra sen. Tänk så fel man kan ha.
Då är det bra att påminna oss om att det finns något viktigt som kallas för paus.
Det brukar…
Brukar. Verkar ligga ett dolt budskap i detta ’brukar’. Som att det vill säga att det är något som händer när man stressar. Att det kommer en hälsning mitt mellan flåset i andningen. Det brukar det i alla fall. Men alla uppfattar det inte direkt.
Detta brukar säger något i form av ”att det borde vi ha hört” men missat det.
Koppla av är något av att koppla greppet om pausen. Att hitta pausknappen.
Så här står det om en speciell bok som heter just ’Pausknapp’.
Ibland behöver vi människor varva ner, trycka på pausknappen, stanna upp. Ibland kan vi göra det frivilligt och ibland tvingar livet oss att kliva av ekorrhjulet under en kortare eller längre tid.
Jag tror att det är superviktigt att ni kommer ihåg pausen. Tillhör livet. Bättre att ta initiativ själv innan livet självt tar över och tvingar till livet.
När tiden gör det omöjligt till vila har det gått för långt. Hur förebygger vi det? Hur kan vi undvika stress? Har nog inga bra svar. Men om vi fattar detta med paus har vi hittat nyckeln till ett långvarigt liv
”Det brukar vara dags..”
När vi lyssnat in det kommer vi förstå att visst kan det vara bra att ta en paus hur det än ser ut.
Det inte bara brukar ….. det är det. Dags att ta det på allvar.
Pedher´s blogg 