Etikett: känslor

Publicerat den

Att läsa en blogg kan sätta fart på känslor

Troligen läser du bloggar eftersom du just nu läser min blogg. Det är rätt kul med att följa bloggare. Särskilt när man skriver själv. En jag ofta läser är ”Urbans tankar och funderingar” Kanske för att det är en mycket god vän sen många år. Han släpper sin andra bok faktiskt rätt snart.

Jag förlustade mig med att se vilken blogg som man läst mest sen jag började. Blev lite överraskad men kanske ändå inte. Du som känner mig vet att jag älskar kaffe. En mugg kaffe i handen är inte så dumt. Fråga mina kolegor på jobbet…. Den som är allra mest läst det senaste året är: 11-kaffet – en gammal och kär tradition ☕️ 2020 skrev jag den. Över 1200 gånger är den bloggen läst. Rätt intressant. Kaffe är något jag gärna dricker. På församlingslägret i helgen har Willy med sig sin kaffemaskin. Där ordnade han olika sorters kaffe från olika hörn i världen. Peru bla. Så kul att smaka på olika sorter.

Kanske har du en blogg du gärna tipsar mig om. Alltid kul att vidga sina vyer lite. Spännande att läsa olika tankar man går och tänker på.

Har du tänkt på hur svårt det kan vara ibland att sätta ord på tankar och känslor? På ett sätt känns känslorna så tydliga. Som kristallklara bilder. Men så ska man försöka sätta ord på dom då stockar det sig inom oss. Det blir svårt att hitta orden som verkligen beskriver de känslor man har. Ibland är känslorna komplicerade så att orden blir svåra att översätta dom på rätt sätt. Ibland är känslorna komplicerade så att dom blir svåra att hantera. Man skulle önska att läget var lite annorlunda. Då kanske orden funkat bättre. Ibland är känslorna bara så högt i det blå av goda vibbar att orden blir så många att ingen skulle orka lyssna till punkt.

Så att sätta ord på känslor och upplevelser är nye alltid det enklaste. Är det då man skulle önska att det syntes tydligt mellan raderna? Jag har under mina år som bloggare upptäckt att somliga verkar läsa något mellan raderna som definitivt inte står där. Men manicker sig se något som i själva verket inte finns över huvudtaget. Somliga gånger träffar man dock helt rätt. Det kan ju vara både härligt men också skrämmande.

Försök själv att sätta ord på alla de känslor som just nu spelar inom dig. Hur är det han sjunger… ”…Här kommer alla känslorna på en och samma gång…”. Så är det kanske rätt ofta för oss. Då behöver i alla fall jag be till vår Herre om lite ordning och reda i känslolivet.

Om du tycker dina känslor är röriga just nu så be en bön om stillhet. Jag tror vår Herre kan hjälpa både dig och mig att landa i våra känslor.

Publicerat den

Bär inte med dig gamla känslor in i nya erfarenheter!

Men stor ödmjukhet och respekt kan jag bara hålla med. Inser hur svårt det kan vara. Där gamla känslor finns med länge. Ibland som en våt filt över livet. Ibland som en smygande viskande påminnande röst. Känslor har en förmåga att , å en sidan vara något helt underbart, men å andra sidan kunna vara en ryggsäck. Känslor har en förmåga att påminna sig.

Jag tänker att det bästa vi kan göra är att lägga dom bakom oss. Somliga behöver vi bearbeta. Andra är sådana som vi behöver nåd och barmhärtighet från vår Herre att lämna bakom oss. Medger att ingenting i detta är enkelt. Men att bära med oss gamla känslor har en förmåga att förstöra det nya.

Somliga känslor behöver Guds vidrörande till helande. Där Gud får göra sitt verk. Liksom Gud helar oss från en sjukdom tänker jag. Somliga känslor behöver ett sådant helande. Därför att vi inte klarar att ”bota” dom själva. Vissa känslor går inte heller att reda ut för den som man kanske är sammankopplad med dessa känslor inte finns längre. Då behöver man ett Guds ingripande. Annars är man kvar i dessa känslor som kommersat binda oss.

Jag är den förste med att inse att känslor är inte alltid lätta att hantera. Men jag inser också att de går inte bara att gömma undan. För förr eller senare dyker de upp igen. Så det handlar inte om att gräva ner dom. Ibland behöver vi ta hjälp. Ibland behöver vi lyssna in någon annan. Ett vet jag att man kan inte alltid lägga sin mall på en annans känslor och hanterande.

Bär inte med dig gamla känslor in u nya erfarenheter. Det är en god visdom i dessa ord. Tack Herregud&Co för den påminnelsen

Publicerat den

Känslor

Tänk vad känslor kan vara svåra. Vi män kanske har svårast för dom. Eller så är det bara en myt

Ordet känsla eller känslor kan ju omfatta så många områden i livet. Kanske du först tänkte på känslor som relaterar till kärlek. Men det är ju så mycket mer. Känslor blir rätt komplex om man tänker efter.

Det kan vara att man har en uppfattning om något. Man föreställer sig något om något. Men det kan också vara en sinnesstämning eller inlevelse. Till och med en attityd.

Känslor behöver inte alls stämma överens med sanningen. Man kan helt enkelt missta sig på något på grund av att känslorna inte stämmer överens med verkligheten.

I det kristna livet kan känslan säga oss att Gud inte hör eller är långt borta. På ett sätt kan den känslan vara verkligheten just där och då. Men problemet är att den känslan talar ett felaktigt språk. För det är inte sant. Gud är närmare än vi tror och känner.

När jag öppnade min bibelapp möttes jag av texten ….

Gud är närmare än du tror

En så bra påminnelse. Har inget med känslor att göra egentligen. När känslorna säger något annat så får förnuftet tala högre. Minnet likaså.

Jag tänker att känslor är bra. Dom är ibland lite svåra att tolka. Dom kan luras. Känslor kan också vara, verkligen, en härlig vandring. Som gör oss gott. För , hur det än är med känslor , kan dom göra oss gott. Ge oss en god relation. Skapa en god atmosfär. Så vi behöver inte vara så rädda för känslor. Men kanske ha en portion respekt inför dom. Eller vad tror du?

Idag ber vi för riksdagsman Kalle Olsson (S)

Publicerat den

Sommartid väcker känslor

När man går in i sommartiden väcker det känslor. Inte kanske att vi trott att sommaren skulle komma denna helg när vi ställde om klockan. Men det väckte en längtan.

En längtan väcks till sommarkvällar. promenader vid porlande vatten. Grillkvällar. Att inte glömma – jordgubbar och glass.

Det är som att sommartidens ingång väcker känslor av denna vackra tid som kommer så småningom.

Känslor är rätt intressant. Vart kommer dom ifrån? Vart skapas dom inom oss? Hur sipprar dom fram? Varför händer dom? Känslor är rätt intressant fenomen.

Nu finns det säkert någon som kan förklara det med hormoner och andra saker i vårt inre system som påverkar detta. Men hur kom det till i så fall? Varför blir det som det blir?

Känslor kan verkligen spela oss spratt. Dom kan lura oss rätt bra. Men dom kan också vara alldeles underbara. Känslor kan också bara vara en tro att det är något men när det väl blir så visade sig att det inte stämde. Det var bara en känsla. Inte mer än så. Men somliga kan gå på en känsla. Man bara känner att det borde vara så så går man och det visar sig stämma och fungera.

Det gör att känslor är rätt svåra att hantera. Ska man ta dom på allvar? Kan man leva ut dom och korrigera dom efter hand? Ja kanske eller så går det inte.

Läste om känslor nyligen:

Känslorna kommer och går, ändras utifrån vad som händer omkring oss och utifrån hur vi tänker och reagerar på det

Så en känsla kan lätt ändras på grund av yttre påverkan. Så just , det känslor , är inte lätt.

Att tro är mycket djupare än en känsla. Den vilar i Gud mer än i vårt känsloliv. Om vår tro bärs upp av hur vi känner blir den helt omöjlig. För då kan tron finns där ena dagen och nästa inte alls. Tron är inte ”om jag känner för det”. Tron vilar på en Gud som står över känslorna. Men som gärna ger oss en god känsla i relationen med honom. Tron finns där hur vi än känner. Men känslolivet kan lura oss att tron inte fungerar och att Gud är långt borta. Vilket är så fel. Gud är alltid där. Tron fungerar alltid. Omljudet av att det är Gud som är Gud. Men när vi börjar blanda in vår egen kraft , vårt eget förstånd , så blir tron mer av känsla.

Kanske skulle vår bön idag vara att Gud skulle hjälpa oss med vårt känsloliv. Så att det blev fyllt av Guds frid och kärlek. Att det fick rätt proportioner i livet.

Idag ber vi för riksdagsman Maj Karlsson (V)

Publicerat den

Att bära med sig gamla känslor….

Du som följer Herregud&Co vet att citatet är hämtat från denne lille vise krabat.

Bär inte med dig gamla känslor ini nya erfarenheter.

Visst är det lätt att ta med sig gamla känslor och erfarenheter in i nya erfarenheter och situationer. Gamla erfarenheter kan stoppa oss att våga gå in i nya erfarenheter. Dom som skulle lyfta oss, dom som skulle göra oss till dom vi verkligen är, dom som skulle få is leva igen, dom hindras så lätt av gamle känslor och erfarenheter.

Hur ska vi komma vidare om detta är vår status i livet? Troligen blir det ganska svårt.

Jag tänker mig att våra gamla känslorna och erfarenheter blir som en ryggsäck vi går och bär på. Det blir tungt. Tungt främst för själen. Och skulle tro att den är en av våra värsta energitjuvar i livet.

Vi behöver lyfta av oss en sådan ryggsäck. Minns ett möte i pingst Jönköping där vi kunde göra en sådan handling. Den gången fick vi möjlighet att ta en sten som fick symbolisera något vi bar på. Något vi behövde göra upp med. Jag valde att ta en sten. Gick med den till korset i kyrkan. Det frigjorde mig den gången. Tänker mig att det kan vi göra med en ryggsäck. Ställa av den vid något ställe. Jag är klar över att du kanske inte behöver visualisera det. Men för mig var det en god hjälp med denna sten. Så varför inte pröva.

Idag vill jag be för dig som bär denna ryggsäck av känslor och erfarenheter som gör att du inte vågar dig in i nya erfarenheter. Du vill inte bli sårad igen. Du vill inte få dåliga erfarenheter för du har för många av dom redan som det är. Jag ber att du ska få modet, kraften och nåden att ställa av dig din ryggsäck. Herre, hjälp till att lyfta av den ryggsäck som är så svår att bli av med.

Du är värd att bli fri din ryggsäcken. Livet har så mycket mer att erbjuda än att du ska gå runt och bära på en ryggsäck.

Publicerat den

En påsk med många intryck och blandade känslor…

Denna påsk går nog till historien som den påsk med massor av olika känslor.

Tänk, äntligen få fira påsk igen i kyrkan. Den största helgen inom kristendomen om du frågar mig. Wow-känsla på den helt klart.

Kändes också som våren kom på riktigt. Rätt varmt och gott. Ljuvligt att kunna koppla av i en varm helg efter några riktigt kulna dagar. Hur goa känslor som helst.

Goa möten med goa människor gör ju helgen bara ännu mera trevligt.

Men upploppen gör ju att man hoppar i känslorna. Hur galet som helst med dessa upplopp. När man vet att vänner hamnar nästan mitt uppe i det blir det klart ännu mera oro. Galen helg med mycken förstörelse. Då blir det sorg i känslorna.

Samtidigt fortsätter kriget i Ukraina. Många dör. Vänner utsätts för stora risker. Något man inte trodde kunde ske i vår tid är nu ett faktum. Det skakar om helt klart. Känslor av oro mitt i en solig varm dag.

Denna påsk är verkligen märklig. Känslolivet går mellan hopp och förtvivlan. Mitt i att man njuter sätter man det liksom i halsen på något sätt.

Denna helg har varit en dubbel känsla av Tack Jesus för den du är – Herre förbarma dig! En glädje och tacksamhet parad med en innerlig bön om att Gud ska gripa in.

Livet är nog så om än inte så dramatisk som denna helg. Det god och mindre roliga går rätt ofta hand i hand. Då känns det tryggt att veta att jag får lägga mitt liv i Guds händer. Tack Herre för ditt beskydd och din ledning.

Att då få gå utmed ån en stund innan läggdags är rätt okej. Få låta tankarna gå. Se på kyrkan som speglas i vattnet. Som står där i alla olika känslor. Som en fyrbåk som tyst ropar ut att vår Herre är med oss alla dagar till tidens slut.

Publicerat den

Känslor är inte alltid lätt

”Hur känns det?” En fråga som inte är så ovanlig. När man intervjuar en som vunnit ett lopp. Något särskilt har hänt. Och det är inte alltid så lätt att beskriva hur man känner.

Känslor spelar oss ibland ett spratt. Det är inte alltid som känslorna är samstämmiga med verkligheten. Oroskänslorna lurar oss. Så missbedömer vi det hela.

Tittade på postkodlotteriet. Mannen får en fråga och blir osäker. Han vill ha en livlina. Innan han får den får han gissa och känslan han har är rätt. Men trots det ber han om hjälp. Och svarar med hjälp av det. Och det visar sig att den känslan han hade var rätt. Men känslan av att tro sig inte veta tog överhand.

Magkänslan – en känsla många säger att man ska följa. Men är den verkligen rätt? Jaaa du, hur vet man det? Inte förrän i efterhand. Och visst, rätt ofta är den rätt.

Väderappen är lite intressant. Den beskriver vad vi ska känna. ”-13 grader men känns som -19”.

Tänk om man kunde ha en app i mobilen som hjälpte oss med våra känslor. Som varnade oss när känslorna spelade oss ett spratt. Eller när känslan visar sig vara rätt.

För jag tror att vi under vissa tider behöver hjälp med att hålla känslorna i styr. Få hjälp att bedöma och läsa av dom. Att kunna ha makten över dom så att dom inte får dominera för mycket.

Kanske dessa gilla-markering vi får på Facebook och Instagram ger oss goda känslor. Känslor att bli sedda och bekräftade. Uteblivna gilla-markeringar kan ge oss andra känslor. Som att vi inte verkar betyda något. Men tänk så fel det blir då.

När känslorna får dra oss framåt till något ljust är dom av godo. Men när det är dess motsats ska man vara försiktig med dom.

Jag tror det finns en kraft som kan hjälpa oss med våra känslor. Bibeln beskriver det som en hjälpare. En förklaring är att det är en sufflör i livet. Alltså något som hjälper oss igenom. Ordet kommer från teatern. En person som hjälpte aktrisen/aktören med orden eller vad som näst ska ske. Det fanns en lucka i golvet som denna person tittade upp igenom. Sufflera. Det som bibeln beskriver är Den Helige Ande. Dennes kraft hjälper oss igenom livet. Det står att han skall vägleda oss med hela sanningen. Jag tänker att denna sanning inte bara är teologin. Utan också sanningen om oss själva. Då innefattar det också våra känslor.

Var rädd om dina känslor. Låt inte dom styra ditt liv. Det är inte alltid dom är till livets fördel.

Publicerat den

Känslor – är inte alltid att lita på

Känslor är inte alltid att lita på. Ändå bygger vi våra liv på våra känslor. Idag är det ofta som man märker att besluten får bottna i hur vi känner mer än hur vist det är. Menar inte alls att det uteslutande är så. Men tänk efter lite. Visst ligger det något i det. Vi måste känna för det.

Eftersom känslor har en förmåga att spela oss ett spratt behöver vi förhålla oss till dom därefter.

Ibland beskyller dom unga att gå bara på sina känslor. Men handen på hjärtat – hur är det hos oss som kommit upp i åren? Vi är nog rätt lika.

Känslor är naturligtvis något gott i grunden. Helt klart. Det är dom som för oss människor ihop. Vissa känslor är vackra att ge sig hän i.

Men avslöja dom känslor som stör. Känslor som förstör livsrytmen behöver vi stänga ute. Ingen enkel operation men ack så viktigt. Kanske är en av nycklarna är att låta dom goda känslorna få mer utrymme. Att dom får mer tillgång till mig själv. Då trängs annat undan. Att helt enkelt tillåta sig att ha goda känslor. Om sig själv men också sin omgivning.

Alla känslor skall man inte odla. Dom som gör gott är odlingsbara. Övriga är ogräs. Ogräs rensar man bort.

”På tok för enkelt tänkt och inte verkligheten”. Möjligt. Men kanske just en sådan känsla är ogräset som behöver rensas bort.

Jag söker inte hjärntvätt. Jag söker något som kommer inifrån. Jag tänker att Gud är den som kan skapa goda känslor.

Därför blir min bön idag….

🙏Gud, se till alla som har jobbigt med sina känslor. Låt goda känslor tränga undan dom dåliga. Tack att du vill så in frön av goda tankar, goda känslor och harmoni. Rensa bort det destruktiva. Tack att du vill hjälpa att lyfta blicken upp till dig. Amen 🙏

Publicerat den

Att tolka känslor

Är det något som kan vara riktigt knepigt så är det att tolka känslor.

Är det känslor som inte ska tolkas alls och bara lämnas därhän?

Är det känslor som bara spelar oss ett spratt?

Är det känslor som skapas utifrån trötthet och som egentligen inte är verkliga?

När känslor bubblar inom oss så gör det något med oss. Oftast skapar det drömmar och förhoppningar.

Känslor kan också få oss på dåligt humör eller i alla fall nedstämda.

Känslor är ju något man upplever. Ingen kan egentligen ifrågasätta en annans känsla. För hur just någon annan upplever något kan ingen annan till fullo förstå. Även om dens känsla och upplevelse är helt annorlunda om samma sak eller händelse. För upplevelse är just en upplevelse. Unikt för var och en.

Men det är också en förståelse för något. Du vet magkänslan. Ganska ofta är den rätt fast vi inte riktigt kan förklara det.

Så ena gången kan känslan spela ett oss ett spratt medan nästa gång kan den förklara läget.

Att tolka känslor är inte enkelt.

Vad vi kanske ändå kan fundera över är att vi ska nog inte låta livet styra för mycket av känslor. Det riskerar att bli ett liv i berg och dalbana. Där livet far upp och ner. Kanske tom samtidigt. Våg släpp känslorna ibland. Det mår vi troligen rätt bra av.

Hur känner du över det? 😉

Publicerat den

Känslor

Under 17 dagar har vi fått se och lära oss mycket om känslor.

Det stavas med 2 bokstäver. O och S – OS. Alltså det är mycket känslor. Glädje och tårar är väl dess ytterlighet.

Tänk att man kan gråta över ett vunnet silver. Hur många är det som aldrig kommer ens i närheten av att kunna tävla om en medalj?

Känslor är ibland jobbigt. Det liksom spelar oss ett spratt. Jag undrar om det inte är så att många av dom känslor vi möter är inte värda att lägga för stor energi på. Det bästa vi kan göra är att ”bryta ihop och komma igen”.

Men tänk vad goda känslor gör med oss. Vi kan nästa lyckas med vad som helst med goda känslor. Kanske tom överglänser massa kompetens och annat vi kan tillskriva framgång. Ibland kanske det tom räcker helt gott med en god känsla och skön magkänsla att göra något på ett visst sätt.

Så kanske skulle vi satsa mer på att skapa goda känslor.

Lika sant som en dålig känsla kan sänka oss kan en god känsla lyfta oss.

Därför tror jag att vi behöver göra vad vi kan för att skapa just god känsla.

Den stora risken att misslyckas med det är att man får så mycket att göra så att man inte har tid för att skapa goda känslor.