Varför har vi så svårt att vara den vi är?

Läser om Gatlin o Bolt. Kampen om guldet. Gatlin som varit dopningsavstängd två gånger. Två! Han blir irriterad av att få frågor om detta. Ett VM som mer känns som det är mer snack om dopning än rena resultat. Misstänksamheten mot ”alla” som gör bra resultat blir ju så märklig. Varför skall man fuska sig till något man inte är/kan bara för att man vill vara bäst eller som någon annan?  

Allt för ofta är vi människor inte nöjda med den vi är och hur vi ser ut. Vi verkar ha en outtröttligt önskan att vara någon annan. 

Jag tror att det alltid finns någon som tycker om dig och tycker du är fin. Titta dig omkring. Det är ju uppenbart. Den som du inte verkar vara speciellt intresserad av har någon som är intresserad av vederbörande. 

Vad är det som gör att vi tror oss veta att om vi var ”någon annan” skulle det vara så mycket bättre? 

Kanske är det så att vi har så svårt att vara nöjda. Tänk om vi kunde vara mer nöjd. Då skulle vi inte sträva efter att bli någon annan. Vi skulle inte slita ihjäl oss för att få ännu mera pengar. Visst är det bra att sträva framåt och utmana gränser. Det är inte det jag funderar över. Utan snarare nöjdhet som ger en inre harmoni. Nöjd som är att vara tillfreds med sig själv. Nöjd som gör oss lyckliga. Något av att vara förnöjd; som inte saknar något. Alltså fast man inte har allt är man nöjd som om man inte saknade något. 

Kan man inte vara nöjd eller förnöjd mår man nog inte riktigt bra. 

Att vara förnöjd handlar nog också om att bli bekräftad och känna sig uppskattad. Får vi inte uppleva det får vi svårt att känna oss nöjda. Då mår vi inte bra. Och då trivs vi inte i det sammanhanget. Och risken är att vi inte trivs med oss själva. Då behövs det en förändring för att nå till denna förnöjsamhet. 

På något sätt är det så viktigt med denna förnöjsamhet. Men ställer vi för stora krav på vad som ska ge denna förnöjsamhet kan vi köra rätt fel. 

I grunden tror jag att vi behöver bli nöjda med oss själva. Då kan vi också ge andra uppskattning så att dom blir nöjda. Fast ibland undrar jag om vi anser att det är tabu att vara nöjd. Men det är ju helt fel. 

Då är det bekräftat. . .

  
Ett kärt återkommande tema denna sommar har varit jordgubbar. Somliga har nog tyckt det vara oproportionerligt högt intag av gubbar för mig. För att inte tala om allt tjat om det och alla bilder på dessa gubbar. 

Men hav tröst. Nu är det snart över. 

Men jag blev visad till en mycket bra artikel om jordgubbar. En lista på varför vi ska äta jordgubbar varje dag. Det är helt enkelt mycket nyttigt. 

Kolla bara detta: 1) Vitaminbomb 2) Bland annat stärker de immunförsvaret, sänker kolesterolvärdet och kan motverka vissa cancerformer. 3) Kan bleka tänderna (för den som kanske vill det) Till detta får du lära dig mer viktiga saker om dessa gubbar på länken till Expressen. http://mittkok.expressen.se/lista/jordgubbar-har-ar-allt-du-behover-veta/

Så denna sommar har jag varit riktigt duktig på att äta nyttigt. 😄 Sen att det är gott gör ju det hela mkt trivsamt. 

Söndagstankar – that was the end of the beginning 

   
That was the end of the beginning. Det var slutet av början. http://m.godtube.com/watch/?v=WLGZZPNX

Idag skulle jag önska att du lyssnade på denna sång med David Phelps. Den för dig med genom Jesu mission och liv. Jesu liv är grunden till vår tro. Hans liv som till synes slutade på korset men som är slutet till början. Hur knepigt det än låter. 

Sviktar din tro, frågetecken väcks, tvivel smyger sig på så kanske denna sång kan skingra något av det. 

När jag lyssnar då slår det an en ton inom mig. En ton dom finns där djupt inom mig. Jag tror att vi alla har den tonen inom oss. För många ligger den där tyst och piper lite ohörbart. Pga att vi har så många andra ljud som stör. Men när tonen från himlen möter vår inre ton så får den en ny resonans , en ny resonansbotten. Så väcks den ”till liv” eller rättare sagt så hörs den bättre. 

Jesus är slutet till början. Han var, hur konstigt det än låter, tvungen att dö för att vi skulle få liv. Ett evigt liv. Han bekräftar det genom att uppstå från det döda. 

Jesu liv och gärning ger oss liv. Att då hävda som prästen Anders Lennse, att Jesus inte är enda vägen, är att föra människor bakom ljuset. 

Lyssna och låt dig beröras. http://m.godtube.com/watch/?v=WLGZZPNX

Hon gjorde min dag…

Igår träffade jag kvinnan som gjorde min dag. Denna kvinna var mycket vänlig och hade en välkomnande attityd. Trevlig och glad. Hon verkade på gott humör. Alltså, när man träffar en sådan person, speciellt på en vårdcentral, så blir allt lite lättare. Där har vi lite att lära. Hur är vi ? Hur påverkar vi vår omgivning? Vad blir eftersmaken av oss? 

Jag gjorde ju ett inlägg på min Facebooksida om vårdcentralens mindre trevliga läkare för någon dag sedan. Denna kvinna jobbar på samma vårdcentral. Så det finns trevlig personal där också. Måste bara säga det. 

Under en ganska lång tid har det knastrar och bökat i mitt högra öra. Slagit lock och varit allmänt jobbig. När jag var till läkaren sist bad jag honom att titta i mitt öra. Jodå , där fanns det problem. Vaxpropp. (Något säger mig att det talar vi inte så mycket om för det är lite pinsamt). Ordination revaxör och spolning om några dagar. 

Så igår var jag och spolade örat. Denna underbar kvinna gjorde min dag. Vilken lättnad. Locket försvann. Inget knaster. Hör bra igen. Vilken skillnad. 

Alltså vilken avslutning på veckan för oss båda. Hon fick en glad, tacksam och upprymd kund som önskade henne en trevlig helg. Jag fick livet tillbaka. Ja, i alla fall tillbaka ett öra som fungerade igen. 

Så nu kan man inte viska bakom ryggen på mig längre 😉. Nu hör jag riktigt bra igen. 

Tänk att denna  kvinna kunde förändra allt till det bättre. Tänk att hon gjorde mig så glad bara genom att vara som hon var. 

Vem ska du göra skillnad för idag? 

Sommarkvällens grillning ger återhämtning 

Jag vill inte på något sätt påstå att jag är en grillmästare. Inte alls. Men att tända grillen en sommarkväll gör jag gärna. Ibland flera gånger om dagen. 

Men det finns något speciellt med att grilla. Något avslappnande och energigivande. 

När grillen tänds så inträder det ett lugn i sinnet. Nu är det den som gäller. Allt det andra i vardagen släpper taget om mig. Som att den berör knäppa-av-knappen. När tex köttet ligger där och blir färdigt sprider sig doften som lugnar ner kroppen från stress och börjar längta efter något gott. 

Tillbehören som sallad och tomater mm (läs jordgubbar😉) skapar språngbrädan in i den totala avslappningen. 

När jag gör detta för mig själv blir det på något sätt en möjlighet att återhämta sig efter dagens och kanske veckans göromål. Att få göra det tillsammans med någon eller varför inte en större gemenskap innebär ju kronan på verket. Sitta där och njuta och småprata. Det ger en energi. 

Nu har inte detta infunnit sig så mycket i sommar som det brukar. Att då få flera dagar av härligt varmt väder i sensommartid är ju så underbart. På något sätt repareras den dåliga sommaren till att bli ett gott minne. ”Vi hade ju i alla fall tur med vädret till slut” typ. 

Denna helg kan det bli mycket grillning. Det gillar jag. 

Förslag till Ica!

  
Du kanske har börjat använda möjligheten att själv scanna dina varor. Jag har gjort det en tid. Jag väntade länge med att börja med det. Jag ville inte utsätta mig för att ha missat en vara när det blir kontroll. Tänk så pinsamt det vore om man missat att scanna en vara. 

Första gången jag fick kontroll slog hjärtat lite extra. Även om jag fått några kontroller nu och allt varit scannat kan jag känna ett visst obehag. Tänk om. Tänk om jag missat? 

Men nu har jag ett förslag till Ica. Varje gång som man klarar sig igenom en kontroll borde ni på Ica uppmuntra er kund. Jag har några konkreta förslag. 

1) Ge en rabattcheck av något slag tex på en chokladkaka typ premium choklad 70%

2) 10% på nästa köp

3) En trisslott

4) Den dyraste varan får man gratis

Om ni väljer detta sätt blir kontrollen lite mindre stressande och utgången kan bli så mycket roligare. 

Att välja att scanna sina varor har ju för övrigt bara varit positivt. Det är ju så många gånger jag sett att jag sparat så mycket tid genom att scanna. Kön till den vanliga kassan har varit lång men jag har varit snabbt ute ändå. Det andra som jag tyckt har varit bra är att jag haft bra koll på hur mycket allt kostar och vad slutsumman blir. Två saker som gör att jag väljer att fortsätta att scanna mina varor. 

Men Ica, välj att uppmuntra era kunder när man fullgjort scanningen med beröm godkänt. Ni får troligen fler att våga hoppa på detta. Uppmuntra inte bara för att vilja pröva att börja. Uppmuntra under tiden att vilja fortsätta. Ni spar ju troligen massa pengar på att vi scannar själva. Att tydligt visa er uppskattning till kunden just när man blivit godkänd borde vara bra på alla sätt. 

Så jag tackar på förhand att ni tycker mitt förslag är bra. 😄

Ps Förlåt Ica att jag snodde er bild men jag tror ni förlåter mig när ni läser min blogg om er. Ds