Ett Ord För Dagen – Sabbat

17 oktober 2026

”Sex dagar ska man arbeta, men den sjunde dagen är en sabbat för vila, helgad åt Herren. Var och en som utför något arbete på sabbatsdagen ska straffas med döden ”
— Andra Moseboken 31:15 —

Förr i tiden var alla affärer stängda på söndagen. Denna dag var vigd åt ett mer stilla liv. Jag uppfattade det så när jag var lite. Även om jag lekte på söndagen var det något särskilt över den dagen. Med åren har söndagen förändrats radikalt. Det är inte samma vilodag. Det är få affärer som har stängt. Och livet pulserar på rätt bra även denna dag.

  När Sabbatsdagen blev instiftad var det ingen vanlig dag. Bröt man mot den straffades man hårt. Har inte hört talas om att så blir fallet i Israel idag. 

  Sabbat – vila, upphöra eller avstå från arbete. Det var ett påbud från Gud. Vid skapelsen så beskrivs det sålunda: ”På sjunde dagen hade Gud fullbordat sitt skapelseverk, och han vilade på sjunde dagen från hela det verk som han gjort.” Tanken var inte bara yta ta det lugnt utan upphöra med sitt arbete. I budorden finns det med om sabbaten: ”Tänk på sabbaten så att du helgar den”. 

  Ytterst sätt var det en dag som var helgad åt Herren för bön och tillbedjan. Judarna har det på lördagen. Vi tänker att det är söndagen. 

  Det ligger också något av en sund vila i det hela också. Vi människor behöver en vila vart 7:e dag. Det ligger i vår natur för att må bra över tid. Liksom åkertegen behöver sin vila och ligga i träda med jämna mellanrum. Bibeln talar om sabbatsår. Att man som arbetare tog ett år ledigt. Man kan fundera på hur det kunde fungera. Vi har haft perioder i vårt land där man kunnat ha en form av ”sabbatsår”. Då man haft kvar en del av lönen och varit ledigt ett åt. 

  Om Gud ansåg att han behövde och det var viktigt redan från skapelsen – hur viktigt bör det då vara för oss? Jag tänker att om detta var en verklighet för oss fullt ut tror jag att vi hade färre som gick in i väggen. 

  Men hur gör man när man har skiftarbete? Jobbar man inom vården har man ofta helger också? Det blir svårt att kunna ha ett sådant jobb då. Betänk om alla människor var troende och skulle ha sabbat på lördag eller söndag … då fick ingen varken vara sjuk eller bli sjuk och behöver åka till sjukhuset. 

  Då får man ta ett annat tillfälle i veckan. Det finns en viktig princip i detta med återkommande vila. Att det just är en vila för återhämtning. Kroppen kommer inte må bra om vi slarvar med dygnsvilan, veckovilan och årsvilan. Den är till för oss. För att våra kroppar skall hålla över tid. Så välj att hedra sabbaten. 

🙏

Herre, hjälp mig att få rätt rytm i livet.

Amen

Söndagstankar – Sabbat – vilodagen

När Gud skapar världen avslutar han skapandet med en vilodag. Vinkan läsa i 1 Moseboken kapitel 2 vers 1-3 ”Så fullbordades himlen och jorden med hela sin härskara. På sjunde dagen hade Gud fullbordat sitt skapelseverk. Han vilade på sjunde dagen från hela det verk som han hade gjort. Gud välsignade den sjunde dagen och helgade den, ty på den dagen vilade han från allt sitt verk som han hade skapat och gjort.” Sabbat är inte bara semestertider. Det är den dagen i veckan som är gjord för vila. 
Jag vill inte gå in på djupet i sabbatens alla olika skikt och djup. Men det finns en gudomlig sanning i vilodagen. 

Förr var det ju en ganska jobbig dag. Barnen fick ju knappt leka. Handarbeten fick inte utföras. Det var i princip kyrka och andäktighet. Så har vi vandrat över till andra diket och har idag i stort sett inga hämningar vad en sabbatsvila kan innehålla. 

Tio Guds bud har ju sabbaten som ett av alla budord. Ändå kanske vi inte riktigt fattar djupet i vilodagen. Gäller den inte för vår tid? Är vila något helt annat idag än det var på Jesu tid? 

Ett enkelt sätt att se på detta är att om Gud ansåg det viktigt borde vi se det som viktigt. 

Nu tror jag Gud tänkte lite längre än att bara vila lite efter jobbet. Han såg att hela skapelsen, så även människan, mådde bra av att återhämta sig. 

Nu är ju inte sabbaten bara en återhämtning för vår fysiska kropp. Det bloggar jag mer om i morgon. Det är också en dag av andlig återhämtning. Av andlig påfyllnaden. Det är minst lika viktigt som fysisk återhämtning och laddning av dom inre batterierna.

Lyssnade lite på Nyhem i år. En fråga som gavs var hur mycket tid vi lägger ner på media, mobilen, tv och all informationsutbyte. Och visst är det så. Det går rätt mycket tid till så mycket. Men den andliga återhämtning kanske vi slarvar med. Det blir söndagens gudstjänst. Jag vet. Jag är precis som så många andra. Men jag vet min längtan. Att bryta ett mönster där mycket går före den andliga förnyelsen i mitt inre. 

Till den här semestern har jag köpt mig en ny andaktsbok. Den ska få bli min väg genom denna semester. Kanske kan den hjälpa mig att skapa en bra vana.
Sabbaten – vilodagen – en dag där himlen möter jord. Guds hjärta möter mitt hjärta. 

Kanske finns det lite av en dagssabbatsvila också. Man skulle kunna kalla den personliga andakten för det. Stunden – om en den lilla – under dagen blir en sabbat mitt i dagens stress och arbete. 
Idag är en dag, skapad av Gud, som kan få ett lite djupare värde än alla andra dagar i veckan. Inte i begreppet skapande till synliga resultat. Utan i begreppet vila, eftertanke och andlig berörelse vars resultat inte är synligt i första skedet. Dess resultat och frukt syns så småningom. 
Idag kanske det kan bli en sådan sabbatsdag.