Att hålla koll på trycket ….

Jag behöver några dagar där jag kollar mitt blodtryck. Det var lite högt sist man tog. Så en utredning behövs. Troligen pga av medicin jag behöver äta ett tag. Men man behöver ha koll på trycket.

Minns att jag tyckte det var lite spännande när min kompis tog fram sin ångmaskin. Något jag önskade mig när jag var liten. Men jag var nog lite rädd för den. Den kunde ju explodera om man inte skötte den. Man behövde lätta på trycket ibland. ( Denna maskin kan du köpa på https://www.babyland.se/wilesco-ångmaskin-d10https://www.babyland.se/wilesco-ångmaskin-d10)

Tänker att så är livet i stort också. Man behöver lätta på trycket ibland. Ibland med en vän eller kollega som är villig att lyssna. Eller efter en lång tid av hög press att bara släppa taget ett tag.

Om vi inte gör det så kan vi ”explodera”. Det håller inte hur långe som helst.

Och kanske är det just det som är en av dom största utmaningarna i denna tid av pandemi. Pressen är stor. Trycket att lyckas mer än någonsin. ”Vi måste hänga i en tid till”. Man är få som måste lyckas.

Därför tror jag det är så oerhört viktigt att lätta på trycket ibland. Hur gör man det? Hur gör du det? Vi behöver verkligen hålla koll på trycket.

När en människa har för högt blodtryck tar kroppen skada. Det kan gå ganska illa om man inte kommer tillrätta med det. Därför sätter man in olika åtgärder för att få ner trycket. Det gör man för att inget ska ”gå sönder”. Att man ska klara livet helt enkelt. Så är det i arbetslivet just nu. Så är det i relationer. Ja, överallt.

Så gör vad du kan för att hålla koll på trycket. Du behöver lätta på det ibland.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s