Dagens Andakt – Att tala till sin själ

22 juli 2026

Varför så bedrövad, min själ, varför så orolig i mig? Hoppas på Gud. Jag ska åter få tacka honom, min frälsning och min Gud.
— Psaltaren —
— 43:5 —

   Kan man tala till sin själ? Ja, varför inte. Spontant kan jag ibland känna att den har svårt för att lyssna till mig. Orons brus verkar göra det svårt för den att lyssna. 

  Kärnbibeln skriver: ”’Varför är du så bedrövad (tyngd, nedbruten), min själ (hebr. nefesh), och varför är du så orolig [som ett upprört hav] inom mig? Förtrösta (hoppas; vänta aktivt; lita) på Gud (Elohim), för jag ska åter få tacka [med öppna händer – prisa, hylla och erkänna] honom, min frälsning (ordagrant: mitt ansiktes befrielse/räddning) och min Gud (Elohim).

  Psalmisten verkar behöva påminna sig om varför han är bedrövad. Det börjar redan i Ps 42:6. Det som är intressant är att hela 22 ggr nämns Guds namn i kapitel 42-43. Namn som ”Den levande Guden”, ”Guds ansikte, min Gud”, ”min levande Gud”, ”min klippa”, ”min tillflykt”, ”Gud min jublande glädje”. Namn som påminner om vem Gud är. 

  Kanske är det nyckeln till att vår själ vill lyssna när oron tar vid. Att påminna om vem Gud är och vad Han kan göra. För lösningen ligger inte ofta i att ”ta sig i kragen”. Utan det behöver gå djupare. Det är Gud som är vår befriare och räddare. Det är Han som lyfter oss upp. Att då få tala dessa kraftfulla ord in i vårt liv ger oss nytt hopp och mod.

  ”Hoppas på Gud. Jag ska åter få tacka honom, min frälsning och min Gud.” En anna. Översättning säger ”Sätt dit hopp till..” Lite tydligare tänker jag. En annan säger ”Vänta på Herren”. Alltså vila lite och vänta in Herren. Sätt ditt fokus på Honom och inte på oron. 

  Det finns ett löfte i versen: ” Jag ska åter få tacka honom”. Alltså Guds svar kommer. Guds befrielse kommer. Han vill ta hand om oron som finns där. Våga släpp taget för en stund. Håller du i oron så släpp det taget och håll i Guds löfte istället. 

🙏

Herre, ta hand om den oro jag kan känna idag. Hjälp mig att släppa taget om den och hålla i ditt befriande löfte istället. 

Amen