Författare: pedherskoog

En man som passerat sina dryga 55 år. Arbetar som butikschef i Pingstkyrkans secondhand i Eskilstuna. Började mitt arbetsliv som undersköterska i Laxå och Örebro. Senare blev jag pastor och arbetat inom Pingströrelsen under 20 år. Efter det blev det ca 3 år på re:form i Örebro som verksamhetsledare. Efter det blev det Erikshjälpen i Örebro, Norrköping och Jönköping. Men, nu är det Pingstkyrkans Secondhand som samarbetar med PMU Secondhand för mig.
Publicerat den

Det kan vara svårt att varva ner ….

Igår kväll kom jag hem efter den första av 5 konserter denna helg av Klingande Julkort.

Efter genrep och en lyckad konsert är det liiiiite svårt att bara ladda av och gå och lägga sig. Man är liksom upp i varv. Det blir svårt att varva ner

Kanske är det så med mycket i livet som sätter fart på oss. Vi går upp i varv. Särskilt när det är något extra trevligt eller roligt. Kanske när man, som vi, övat under större delen av hösten och nu ha finalen på allt. Då går man lätt på lite extra adrenalin.

Ofta klarar man då mer än man tror. Det går av bara farten.

En sådan kväll som igår så får man då bara komma hem. Ta en macka eller två. Sätta sig i soffan och bara låta pulsen går mer. Det kan vara lite extra gott efter över 15000 steg (dom flesta i kyrkans lokaler) 15 trappor. Så många steg blev det.

Men samtidigt är det så mycket tacksamhet. Tacksamhet att få vara med. Tacksamhet att så många vill komma och lyssna. Tacksamhet att budskapet är så bra – julens budskap om att frälsaren Jesus Kristus föds till vår jord. Det gör allt ännu bättre.

Två dagar till med mycket sång. Ska bli så roligt.

Publicerat den

Pedher’s kalender 7

På vårt jobb på erikshjälpen har vi en skylt som det står följande på:

”Har du en lucka för lycka?”

Vi tänker att om du har en lucka i din almanacka så kan du få vara volontär hos oss. Och det skapar lycka för dig själv. Det skapar också lycka för någon som får del av vårt överskott.

Vem ska du skapa lycka för idag?

Vem? Eller behöver du skapa lycka åt dig själv? Det viktiga är att vi skapar lycka. För det har en benägenhet att smitta av sig.

Publicerat den

”Var rädd om dig!” – hur då?

Igår på kursen ReDo sa en av mina nya vänner ungefär så här:

”Jag har fått så ofta till mig ”Var rädd om dig” men hur gör man det? Aldrig fått något verktyg till hur man gör det”

Och visst är det så. Hur ofta säger vi inte till varandra detta ”Var rädd om dig”.

Hur då? Hur gör man det? Det är så lätt att svara ”ja visst” så kör man på som vanligt. Och inte alltid, kanske tom väldigt sällan, så är det inte. Alltså vi är inte rädda om oss särskilt mycket eller bra.

Att vara rädd om oss kräver något mer. En försiktighet. En eftertänksamhet. Kanske till och med ett ändrat beteende.

Detta år har lärt mig hur svårt det är att vara rädd om sig själv. Man tror sig vara det men inser inte hur det verkligen är.

Idag kan jag känna att jag mår väldigt mycket bättre. Men inser också att dom sista åren, kanske 7 8 åren, kanske fler än så, var varit år som körts på ”gul”. Alltså på en nivå som bäddar för att riskera utbrändhet. På ett sätt ”förlorade år”. Tänk om jag fattat bättre.

Men nu är jag på rätt väg.

Så, när jag skriver/säger att du ska vara rädd om dig så menar jag det verkligen.

Stanna upp. Reflektera över läget. Ta hjälp om du behöver det. Bestäm dig för något om du behöver en förändring.

För ingen annan har tillgång till dina beslut än du själv.

Det är genom dina egna beslut och förändringar som du vänder skutan rätt.

”Kan du säga” – ja, det kan jag. Vis av mina misstag och felbeslut tror jag mig veta det.

För jag har stått på den yttersta kanten till utbrändhet och hann stanna där. Har vänt om. När jag ser hur andra mått är jag så tacksam att jag hann stanna i tid.

Så, stanna i tid! Går du över kanten in i utbrändhet har du en tuff väg tillbaka.

Är så tacksam till den sjukgymnast som fick mig på bättre tankar. Så tacksam. Jag är inte färdig men känner att jag är på rätt väg. På rätt väg till bättre mående. Till bättre livstil.

Min största utmaning är att nu gå kvar på den vägen.

Önska mig lycka till så önskar jag dig lycka till på din vandring till att vara rädd om dig.

Publicerat den

Pedher’s kalender 6

 

 

 

Julen kan gå sönder. Det finns så stora förväntningar. Hur förbereder vi oss för det?

Kanske att redan nu bestämma sig för att låta julen bli som den blir. Att skala av förväntningarna till att bli lagom. Att lugnt och fint sänka kraven. Att börja se till det lilla.

Det är nog då man inser att det finns alltid en jul att se fram emot. För ser man i all trasighet så finns det alltid något helt. Det är där vi får sätta vårt fokus. Lämna det som är mindre kul. Ge det inte för stor uppmärksamhet. Utan se på det som faktist är helt, bra och du trivs med. Då blir julen något gott och roligt.

Publicerat den

Det börjar dra ihop sig…

Du vet säkert hur det är. Man tycker att något som ligger långt borta inte kommer så fort. Så helt plötsligt är man där.

Så är det precis nu.

I höstas började vi körresan till ”Klingande julkort”. Började öva och tänkte att det är ju massa tid. Men inte då. Nu är vi ju redan snart där. Det börjar dra ihop sig till den stora helgen.

Första lilla genrepet hade vi i går kväll. Ikväll är det det stora genrepet. Till helgen är det dags.

Oj oj så kul ….

Kan finnas någon biljett kvar att köpa.

Det är en särskild glädje att göra detta. Öva ihop. Glädjas ihop. Genomföra ihop. Den resan är fantastisk.

Någon form av en sådan resa borde alla göra. Det gör något med den som gör den.

Fredag kl 19:30 är det skarpt läge. Ser verkligen fram emot det.

Publicerat den

Pedher’s kalender 5

Är du en som önskar dig en ledig lucka i din almanacka?

Dagens lucka är ledighetsluckan…..

Det handlar inte om ledig helg för det har många. Nej det handlar om att skapa en lucka, ett andrum, i den dagliga stressen.

Ska vi fungera i längden så måste vi han återhämtning. Det är i djupsömnen vi reparera hjärnan. Det är i pausen vi reparerar livets batteri.

Idag behöver du skapa en ledighetslucka. Det gör dig gott. Det är en väl investerad tid. Annars kan det bli dyrt.

Publicerat den

Pedher’s kalender 4

Hoppet är det sista som lämnar oss människor säger man. Och så är det. Vi har en förmåga att hoppas. Även när det ser hopplöst ut.

Idag vill jag uppmana dig som tycker det lutar mer pt hopplöshet. Inom dig finns hoppet. Leta fram det. Det kommer bära dig vidare.

Så ge inte upp. Hoppas. Tro. Tala mod till dig. Där är inte hopplöst.

Publicerat den

Vissa besök är trevligare än andra…

Vissa besök är trevligare än andra. Vissa besök skulle man gärna inte göra.

Att gå till tandläkare, som idag, tillhör inte dom trevliga. Besiktning av bil likaså. Vissa läkarbesök skulle nog räknas in i dom mindre bra besöken. Även möten med vissa människor likaså.

Tänk vad sådana besök kan göra med oss i vårt inre. Magont. Huvudvärk. Högre puls. Oro. Kanske tom ångest. Något negativt händer med oss.

Sen finns det sådana besök som gör något gott med oss. Man går till dom med glädje. Eftersmaken är ljuv. Lång tid efteråt kan man känna hur glädjens tillfredställelse finns kvar som en god påminnelse. Det gör gott inom oss.

Jag tror att vi alla vill vara en del av sådana möten. Att vi ger den eftersmaken av glädje.

Idag är den rätta dagen att skapa sådana möten. Lycka till med det.

Publicerat den

Ett kraftigt bett….

Ett kraftigt bett är inte alltid bara gott.

Satt och åt en lakritskola. (🙈). Så hände det. Mitt i bettet känns det konstigt. Jo då. Mycket riktigt. Där gick tanden sönder.

En tand som går sönder går aldrig sönder vid rätt tillfälle. Så även denna gång. December med julklappsköp. Veckan innan konsert med mycket sjung. Retar inget gott mot tungan.

Det ända goda man kan säga i denna situation att det var gott i munnen när det hände 😂

Får hoppas att min tandläkare har en tid åt mig denna vecka.

Man kan fundera på varför tandvård inte ingår i den vanliga sjukvården. Det borde den göra. En undersökning av läkare kostar typ 150kr eller ngt sådant. Man kan ganska snabbt komma upp i frikort. Hur slarvig man än är med sin kropp gäller detta.

Med tänderna är det inte så som vi vet. Hur slarvig eller duktiga vi är med våra tänder så kostar det skjortan att gå till tandläkaren.

Jag bara undrar när rättvisan ska råda inom tandvården. Det är dags för det nu. Att jag kan hantera det är väl en sak. Men hur många är det inte som får välja bort tandvård pga ekonomin.

Publicerat den

Pedher’s kalender 3

Alla goda ting är 3 påstår man. Kanske är det så.

Ibland tänker jag att en god sak är gott nog.

Vad har du för gott runt omkring dig?

Kanske tänker vi först på mat tex. Men jag tänker på något annat. Eller kanske rättare sagt ”någon”.

Vem har du i din omgivning som gör dig gott? Kanske är det idag som du ska uppmuntra den personen. Att säga sitt tack till den för allt gott den gett och ger dig.