När det går bättre än väntat…

Tog en löprunda igår. Målet var en kortare och i ett lugnt tempo. Lugnare än vanligt.

När jag kom hem igen hade jag sprungit nästan lika långt som vanligt. Och det lugnare tempot visade sig vara årsbästa på snittid.

Kanske kan det lära oss något.

Det går bättre när vi inte spänner oss. Lättare att lyckas om vi inte skapar onödig anspänning och rekordlust.

Det är när vi slappnar av vi kan göra dom bästa resultaten.

Värt att pröva. Eller hur?!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s