Stumma ben

I förrgår var jag ut i Kronskogen som jag brukade. Min dagliga promenad hade bra fart från början. Benen gick verkligen raskt framåt. Det var en skön känsla. Upptäcker att jag har ett rätt bra tempo. Appen skvallrar om att det var nog möjligen den snabbaste powerwalk jag gått denna sommar. Får erkänna att jag var rätt nöjd. När jag kommer hem visar det sig att så var det. Snittiderna var bra. Rundan var den snabbaste i år.

Igår gick jag samma runda. Men oj vad benen var stumma. Svarade inte alls när jag ville öka farten. Det var bara att acceptera. Stumma ben forcerar man inte. Stumma ben kan man inte få att gå snabbare. Stumma ben efter en snabb och bra runda behöver mer en stilla återhämtande runda. Jag kom runt. Visst, en rätt dålig tid. Men runt kom jag. Väl hemma inser jag att det lägre tempot var inte så dumt. Kroppen behövde en stilla promenad. Nästa gång kommer det säkert att bli bättre.

Tänker att livet kan verkligen uppfattas som dom stumma benen. Man kommer liksom inte igång. Eller det går inte ”tillräckligt” fort. Man få kämpa med stegen. Men kanske är det likadant i livet. Ibland är det så mycket som händer. Man möter sådant som tar kraften. Då behöver man backa tillbaka lite. Kanske låta livet gå lite lugnare. Invänta kraften.

Vet du, lika väl som kroppens muskler kan behöva en lugnare återhämtning så behöver livet det med ibland. Se det inte som ett nederlag. Se det mer som att livet behöver bara en period av återhämtning och rehab. Där blir livet helat. Där får livet ny kraft. Där återskapas kraften för ny steg och upplevelser. Framtiden blottningen ljus om livet inte får återhämta sig.

”Stumma ben” påminner om att man varit med om något. ”Stumma ben” uppmuntrar till en paus i livet. Signalerna är tydliga. Vi gör bäst i att lyssna till dom. Ibland tar den tiden lite längre. Ibland går det fortare. Men det måste få ta sin tid. Sen är man redo för nya steg.

Läs med mig – Hebreerbrevet Kapitel 9

Första gudstjänsterna … 9:1. Det fanns en förebild och en tanke på hur Templet skulle vara. Hur gudstjänsterna skulle vara. Hur rummet skulle fördelas och användas. Vem som fick göra vad. Och hur det allra heligaste skulle hanteras. Vilket satta begränsningar för den vanlige besökaren. Men också hur försoning och förlåtelse skulle bli möjligt. 

Nu är det ett annat rum som används … 9:11ff. Nu behövs inte prästen på det viset. Nu har Jesus fullbordat allt med ett offer. Genom honom blir vi rena. 

Utan blod … 9:23 som utgjuts kan inte förlåtelse ges. 

En gång för alla … 9:26. Det behövs inga fler gånger. En gång räckte. Vi får bekänna oss till den gången. 

Betänk att Jesus toga allas synder…. 9:28. När Han finns i Getsemane kommer ångest över honom. Han svettas blod. Betänk att synd efter synd, mina, dina, allas synder ber lagda på honom. Vilken tyngd på Jesus. Han gjorde det för oss. Bar allas våra synder upp på korset. Hur mäktigt och stort är inte det?!!

Det vara några av dom tankar jag fick när jag läste detta kapitel. Vad fick du för tankar? Gud välsigna dig idag. 

Vad ger trygghet?

Vad ger dig trygghet? Kanske har något i det förflutna påverkat dig negativt så att du i viss mån känner dig otrygg idag. Jag vet inte, skulle tro att olika saker vi möter som påverkar oss negativt kan göra oss otrygga. Den tid vi lever i finns det många orsaker som kan göra oss otrygga. Inte minst när det gäller kriget i Ukraina och allt det påverkar världen. Höjda priser. Risk för storkrig. Mm mm. Oro i vårt eget land. Vår egen ekonomi.

Vad gör dig trygg mitt i allt detta?

Det kan vara besparingar som kan täcka högre utgifter. Att bo i ett mindre utsatt område. Det kan vara att inte ha lån eller bil som kostar mycket. Att bo billigt och inte så känsligt för dyrare el mm.

Att leva ensam kan vara både oroande och lugnande. Man har ingen annan att ta ansvar för. Men man har heller ingen att dela kostnaderna med. Att ha barn i dessa tider kräver ansvar och det kostar. Så i sig kan det vara svårt och oroande.

Kanske kan en bättre ekonomi eller billigt boende ge ett tryggare liv. Men jag undrar om det kommer att hålla i längden.

Jesus: -” Jag är med er alla dagar till tidens slut.” ‭‭Matteusevangeliet‬ ‭28:20‬ ‭SFB15‬‬

För mig växer det starkare och starkare. Min trygghet kan visst påverkas av yttre omständigheter. Och jag kan hantera tex ökade kostnader. Blir mindre kvar att spara men det funkar än så länge. Men det som till slut ändå ger liv det djupare tryggheten är detta….

-”Jag är med dig”

Att Jesus går med mig varje dag ger mig en djup trygghet. Jag vet att jag möter ingenting själv. Jag är inte övergiven. Jag har någon att vända mig till. Att lita på. För mig blir det tydligare och viktigare för varje tid som går.

Och vet du? Detta är för dig med. Funkar det för mig så tror jag att det kan funka för dig med. För hans löfte om att vara med mig gäller lika fullt och fast dig med.

Så stort är det. Så fantastiskt är det. Det håller. Jag är så tacksam för det.

Läs med mig – Hebreerbrevet Kapitel 8

Vi har en överstepräst … 8:1. Den Jesus som vi tror på sitter på Guds högra sida. 

Skuggbild … 8:5. Tabernaklet och templet var en skuggbild av det himmelska. Tänker att det är vå kyrka och gudstjänst också. Vilket gör att vi kan se och förstå djupet när vi möts. Mose fick en förebild att följa. 

Drivkraften inifrån … 8:10. När en förebild och drivkraft kommer inifrån oss har vi lättare att följa det. För då blir en del av oss. Kommer den utifrån som en pålaga och yttre krav kan det finnas en större svårighet att göra det. Inifrån blir det en egen vilja som jag gärna vill. 

Nåd och förlåtelse … 8:12 Detta är förlåtelse fullt ut – Jag skall aldrig mer komma ihåg. En sådan förlåtelse behöver prägla oss människor i vår relationer.

Det vara några av dom tankar jag fick när jag läste detta kapitel. Vad fick du för tankar? Gud välsigna dig idag. 

Vad har du fått för nycklar i livet?

Förr hade vi inte mycket nycklar. Samhället var mer öppet. Dörrar kunde vara olåsta. Även om man reste bort över dagen. Men ju längre tiden gått så behöver vi låsa mer och mer. Ibland med flera lås. Låsen blir allt säkrare och säkrare.

Det är lätt att tänka att en nyckel är till för att låsa in och hålla någon utanför. Tänk om det är precis tvärtom. Att nyckelns största uppdrag är att öppna för dig?

Vad har du fått för nycklar i din knippa?

Du har inte fått nycklar som ska låsa in dig. Du har fått nycklar för att komma ut i frihet.

Allt för ofta hamnar vi för lätt i inlåst-het. (Om nu det ordet finns). Det är som att vi mer eller mindre låser in oss själva. Händelser binär med om gör att vi väljer att stänga dörren och låsa. När vi nog egentligen skulle behöva låsa upp och gå vidare.

Under åren har jag haft olika knippor med nycklar. Ibland har det varit få nycklar i den. Då har varje nyckel gått till många dörrar. En så kallad huvudnyckel. Andra tider har det behövts många nycklar. Där varje nyckel haft sin dörr att öppna till ett rum.

Kanske kan det vara en bra bild på vår knippa av nycklar vi har i livet. Vi får olika nycklar för att anta livets utmaningar och möjligheter. Tänker att i bland går livslåset i baklås. Då kan vi behöva hjälp att låsa upp det igen. Ibland kan vi tveka att använda nyckeln som öppnar nya möjligheter för oss.

Tänker också att du har fått nycklar att låsa upp dina innersta rum som behöver öppnas. Där dina gåvor finns. Dom ska inte vara inlåsta. Dom ska välsigna ditt liv och din omgivning.

Våga pröva dom nycklar du inte riktigt vet vart dom går. Kanske är det dom som du behöver som allra bäst nu.

Läs med mig – Hebreerbrevet Kapitel 7

Melkisedek … 7:1ff Förebild på Jesus. Somliga menar att han var identisk med Noas son Sem. I andra källor har denna Melkisedek förvandlat mer till en rent himmelsk gestalt. Hans namn betyder ”Rättfärdig konung”. Till denne Melkisdek gav Abraham sitt tionde. Vi läser om att han hade ingen början och inget slut. Vem han verkligen är lär vi inte kunna utröna fullt ut.

I kraft av ett oförstörbart liv … 7:16. Inte genom någon lag eller arv. Genom något mycket större och mäktigare. Från evighet till evighet. 

Ett bättre hopp … 7:19. Lagen kunde ge oss hopp. Tillit och tro också. Men genom Jesus finns ett bättre hopp. Ett hopp som gör att vi frimodigt kan träda fram inför Gud en dag. 

En sådan överstepräst … 7:24f. Alla andra präster är och var begränsade av att inte kunna leva för evigt. Nya måste träda fram. Annars hade man ingen att gå till Gud genom. Men nu trädde Jesus fram. En som Melkisedek. Vars ämbete vara för evigt. Därför kan han helt och fullt frälsa. Vi behöver inte längre komma till prästen tid efter tid för att få frälsning. Prästerna fick offra om och om gen. Jesus blev offret en gång för alla. Halleluja. 

Det vara några av dom tankar jag fick när jag läste detta kapitel. Vad fick du för tankar? Gud välsigna dig idag. 

Att vara skrynklig

Det där med att tvätta kläder är ju inte alltid det enklaste. Man har gjort allt rätt tycker man. Det är väl bara den lilla saken att man låter tvätten ligga kvar i maskinen för länge. När man väl kommer på att det måste göras så är det liksom liiiiiite försent. Somliga gånger kan det lukta och behöver tvättas om. Men dom flesta gånger det sker så blir tvätten så skrynklig. När tvätten väl är torr och den ska strykas så blir det verkligen extrajobb att få tvätten slät.

Jag kan tro att vi alla kan känna igen oss ibland i denna bild. Att vi kan känna oss rätt skrynkliga. Kanske tilltufsade. Livet känns inte så ”snyggt”, som en skrynklig skjorta man inte vill ta på oss. Men kanske bedrar vi oss. Det skrynkliga kanske inte är så farligt i livet. Det kanske är beviset att vi verkligen lever livet. Allt måste inte vara perfekt.

När vi blir äldre blir vi lätt lite skrynkliga. Somliga lider av det medan andra inser dess skönhet. Minns min mormor. Hon var rätt skrynklig när hon blev gammal. Men hon var verkligen vackert skrynklig.

Vi måste inte stryka livet slätt och skrynkelfritt. Vi kan lära oss att leva med det skrynkliga. Både med vår hy och livets stötar.

Tänker på det löfte som Jesus gav oss människor. Att han skall vara med oss alla dagar till livets slut. Det innebär ju att han är med även i dom skrynkliga dagarna. Han är ju med a l l a dagar. Så du är aldrig ensam.

Kom ihåg, Jesus älskar dig även om det känns lite skrynkligt just nu.

Läs med mig – Hebreerbrevet Kapitel 6

Föras till …. 6:1. Att inte leva kvar i de enkla grunderna utan fördjupas till budskapet till fullkomlighet. Tänker att denna tid vi lever i (2022) behöver vi i vissa stycken återvända till grunderna. För vi har tappat djupet av någon anledning. 

Den som har smakat … 6:4ff. Smaka och se att Herren är god. Att få smak på något brukar leda till att man vill ha mer. Uppleva det igen. 

Omöjlig till ny omvändelse …. 6:6. Hårda ord. Rannsakande ord. Skall vi ge upp dessa? Jag tänker att det kan vi inte göra. Men inse hur svårt det kan vara att vinna tillbaka dom. 

Att vara en god åker … 6:7. Att vara en person som tar emot det Gud ger. Förvalta det. Se till att det får förutsättning att gro och bära frukt i mitt liv. ”Får välsignelse”. Ett löfte som Gud håller. 

Gud glömmer inte … 6:10f Gud ser. Gud vet. Gud välsignar. En trogen tjänare ser han. Där andra glömmer minns Gud. 

Själens ankare … 6:19. Att vara fäst vid det heliga innanför förlåten i himlen.  En båt som ligger för ankare driver inte iväg. Till den plats som Jesus öppnade dörren till för oss. ⚓️ Att ankrat upp mot himlen ger oss trygghet. Det blir vår fasta tillhörighet. Mycket kan vackla men inte himlen. Gud står fast. 

Det vara några av dom tankar jag fick när jag läste detta kapitel. Vad fick du för tankar? Gud välsigna dig idag. 

30 minuter om dagen

Att utmana sig själv är inte så dumt. Det gör att man möjligen kan nå sitt mål. Min lockelse är inte att jag ska fira massor. Menar om möjligt må lite bättre.


Trettio minuter


Min utmaning är att vara i rörelse minst 30 minuter varje dag. Alltså i rörelse som gör att pulsen går upp. Dessa trettio minuter ska hålla på varje dag i 90 dagar. Det är målet. Vem vet, det kan bli längre. Men först och främst i 90 dagar

Idag är jag halvvägs igenom. 45 dagar där jag lyckats genomföra minst 30 min varje dag i rörelse där pulsen klart går upp

Tänk vad goda vanor kan göra med oss. Jag tänker att dom behöver inte vara skyhöga mål. Utan mer greppbara och möjliga. Så att man kan lyckas helt enkelt. Vi har nog ganska lätt att sätta för höga mål när vi sätter som då vi är entusiastiska. Lika dumt som att gå till affären och handla då man är hungrig. Då handlar man för mycket.

Minns i min ungdom på Hampe. Jag blev utmanad att läsa 7 kapitel om dagen under ett år i bibeln i ett visst system. Jag minns att jag lyckades. Men o vad tungt vissa perioder. Idag läser jag efter ett helt annat mål. Lyssnar igenom hela bibeln. Läser sen ett kapitel i snitt varje dag ur Nya Testamentet. Det innebär att jag vissa dagar när jag har mer tid läser lite mer. Andra dagar lite mindre.

Jag tänker att både min fysiska och andliga kropp behöver sitt. Det tror jag är ett bra mål i livet.

Vad för mål har du satt upp? Vad är ditt ”30-minutersmål” ?

Läs med mig – Hebreerbrevet Kapitel 5

Värdighet … 5:4. Man tar sig inte värdigheten i ett uppdrag. Man får den. Att armbåga sig fram är int melodin. I dagens samhälle som bygger på att ta sig fram på egen hand blir detta svårt att förstå. 

Fastän han var son … 5:8. Inget kan gå i arv i Guds rike. Man har ingen fri egen fil fram bara för att….. . Jesus visste sin väg. 

Trög att lyssna … 5:11. Rakt på sak. Sätter fingret på deras sätt att lyssna. 

Att lämna vällingen … 5:12. Tänk om ett barn skulle leva på välling hela livet?! Den andliga kosten behöver också förnyas och förstärkas från ”mjölk” till ”fast föda”. 

Sinnet skärpt … 5:14 Genom lång träning. Kunna avgöra vad som kommer från Guds ord eller inte. Genom övning kunna avgöra. Lärt sig skilja mellan rätt och fel. 

Det vara några av dom tankar jag fick när jag läste detta kapitel. Vad fick du för tankar? Gud välsigna dig idag.