Att bli avbruten…

Jag läste en intressant sak häromdagen.

”Om du blir avbruten när du är i flow, tar den 23 minuter och 15 sekunder att komma tillbaka till koncentrationen enligt en studie gjord i Kalifornien. Vissa forskare menar att det tar en halvtimme.”

Hur ofta är det inte att vi blir avbrutna av olika slag. Besöken på kontoret, telefonen, plinget i mobilen. Ibland är det helt enkelt vi själva som avbruter det som vi gör. Vårt intresse går till något annat.

Tänk vad tid vi förlorar på att tappa farten i det vi gör när våra tankar går till annat. Det är väl en sak att ha ett planerat avbrott som lunch till exempel.

Jag tänker att vi behöver få till möjligheten att avsluta det vi håller på med. Att det finns möjlighet och utrymme till det.

Mitt arbete har rätt ofta varit av det sättet att jag blivit avbruten ofta. Ibland helt kört självförvållat genom att kontorsdörren stått öppen. Andra gånger helt oplanerade besök eller inte minst behov. Ibland ”släcka bränder”

Om du känner igen dig i det så tror jag det är en väckarklocka att det är dags att få ordning på det. Ska du hålla i längden behövs det en förändring här.

Tror inte det är så enkelt att bara säga att ”det fixar jag”. Förr eller senare blir det helt enkelt för mycket.

Så var rädd om dig. Att börja om eller att mista flowet tar mer på kraften än du anar.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s